今年は彼岸花が長く咲いていたような気がします。ずいぶん目を楽しませてくれたなぁ、と感じています。つかの間の秋、いかがお過ごしでしょうか？
先日、やっと人間ドックに行ってきました。いつもは5月か6月に受けていたんですが、今年はコロナの影響で春先は閉鎖されていて受けることが出来ませんでした。
手の消毒は当然ですが、人数制限、肺活量の検査の禁止など、さまざまな対策が施されていました。私が一番残念だったのは検査後のお弁当が廃止になったこと・・。とっても美味しくて、レシピもついていて、楽しみだったんですが、ホント残念！
うまく人を分けていたのか、ロッカールームでも他の人に会わずにすみました。ただ、人数制限しているとのことでしたが、それでも待ち時間はあります。例年ですとたくさん置いてある様々な雑誌を読むのが楽しみだったんですが、これも廃止。色々なところに影響はあるものですね。
さて、結果のほうは特に問題なし。いつも通りの結果で安心しました。いくつかの項目は、毎年検査を受けて様子を見てくださいと言うのはあります。でも、再検査や受診を進められるのはないので良かったです。
問診で、看護士さんから中性脂肪や血糖値の結果が去年と変わらないのことでお褒めの言葉を頂きました。今年はステイホームの期間が長かったので、数値が上がってしまった人が多かったとか。そうですよねぇ。ただでさえ運動不足になりがちなのに、家で過ごすって、大変でしたよね。私はもっぱらユーチューブでピラティスやエアロビをやっていたのがよかったようです。
今年は少しでも体調がおかしいとドキッとしてしまいます。くどいほど御身大切にしなければいけませんね。インフルエンザの予約も取れ、冬に向けての準備です。そうそう、インフルエンザの予約、けっこう混んでました。皆さんもお早めに！
そろそろ紅葉の便りが聞ける時期になってきました。何かご予定はありますか？と、今年はなかなか聞くことができません。私も家の近くでそっと秋を楽しめたらいいかなぁ、と諦め半分です。
この時にあった秋の楽しみ方、さて、どうしたらいいんでしょう？皆さんはどうなさいますか？
それにしても、楽しみだったお弁当や雑誌がコロナで中止とは悲しいですね。今では至る所で3密を避け、マスク・手洗い・うがいが習慣になっています。なにかしらの息苦しさを感じます。
コロナ渦で、人間ドックの受け方も変わっているんですね。
また、寒くなって感染者が増えたらコロナかインフルエンザか分からなくなってしまうので、インフルエンザの予防接種は受けようと思っています。
適度なスポーツと手作りの食事と、時に美味しいものを食べに出かけ
その生活スタイルが、あやさんの健康の秘訣でしょう。
病院でも美容院でも閲覧していた雑誌はどこも撤去されましたね。
週刊誌はあまり読まないので、楽しみにしていたのですけどね・・・。しかたありません。
コロナ禍ですが、この一年も健康に気を付けて過ごしましょう。