あぅ、太った・・・(TT)

忙しくて６年続けてるダンスのレッスンに行けなくなったせいか、
年のせいで代謝が落ちたのか、なんか体重が増えてます。

肩こりも酷かったので友人の薦めでスポーツジムにも通いだしたんだけど。


意外と体脂肪率はそれほど高くなくて19％ぐらいなのに、体重は増えてる。
肩や背中は「いい筋肉してるね～」と笑われるくらいなのに・・・


やっぱ、下半身○ブ？！
はぁ～認めます。

ヤバイなぁ・・・（泣）　　

血流の悪さからくる浮腫みとかが原因なんでしょうね～。

私の永遠のテーマ「下半身痩せ」に挑戦することにします＞きっぱり