今朝体重を測ったら、30キロ台になっていて、恐ろしくなりました。
丸三日まともに食べてないのだから当たり前なんだけど、気持ちが悪くてどうしても食べられないのは本当にきつい。
口から食べられるというのは、本当に大事なことだと痛感しています。
昨夜は自分の食事は作れず、というか魔がさして頂き物のバウムクーヘンを一切れ食べてしまったために、気持ち悪さmaxになってしまい、息子たちにパスタを一皿作っただけでした。
甘いものなら即エネルギーになってくれるかな？と勇み足を踏んでしまったことを、深く後悔しました
何も食べてないのに胃がもたれてる感じがどうにもね。
干からびたオバサンになるのは勘弁してほしいので、取りあえず、梅肉エキスとはちみつをお湯で溶いて飲み、玄米がゆを作って食べてみました。
お茶碗一杯だけでも、満腹です。
家の階段を上がり降りするのもシンドイので、今日は学校を休みました。
リハビリのために、駅近くまでお使いに行きましたけど、まだ歩くのも辛い。
掃除や洗濯ものろのろとこなし、寝ていて出来なかった英会話の予習をやったりしているうちに、少しずつ気持ち悪い感が薄れてきました。
部屋の中に置いてる果物の匂いにさえ、キモチワル～
となっていたのですからねー
今夜はちゃんと晩御飯を作れましたし、8割くらいの量だけど、食べることも出来ました。
おまけに、3日間放置して熟し過ぎたバナナでケーキも焼きました。
口から食べるのって、ほんとに大事（大事なことなので二度言いましたよー）。
体重は即効戻るでしょうけど、まずはキビキビと動ける体力がなくっちゃ話になりません。
明日には90％くらいまで回復したいです。