水曜日からお散歩程度のウォーキングを再開して、昨日はやっと一万歩以上歩けるようになったので、今日はクライミングジムに行くことにしました。
結構しっかり食べているのに、まだ体重は39kgのままなので、体力が心配です。
しかし筋肉が落ちてしまうのは避けたいので、軽い課題を登ればいいやと。
軽い課題を続けて2本登ってみたら、案外いけるじゃありませんか
そこで、スタッフさんの提案で、リードクライミングの講習を受けてみることにしました。
ジム用のロープを買ってから、ずっと貸ロッカーに入れたまま、習うタイミングを逸していたのです。
前に習った8の字結びも既に忘れちゃっていたので、まずはそこから。
リードクライミングは、トップロープとは違いクライマーが下からロープを壁に取り付けてあるカラビナにクリップしながら登っていくスタイルです。
万一フォールすると数メートル落下するので、トップロープに比べるとリスクが高いものの、本格的なクライミングです。
エイトノットもクリップの掛け方も、間違えば命に関わるので、繰り返し練習して慣れるしかありません。
まずは5.7程度のところで練習しましたが、上に登るに連れ片腕でロープを手繰り上げるのが重くて辛くなります。
素早くロープをクリップしないと、片腕で体重を保持する負担が増え、消耗が激しくなります。
取り敢えず、地上でカラビナのゲートの向きを変えてのクリップの特訓を命じられました
スタッフさんも仰天するほど手の小さな私には、カラビナを掴むのも大変なんです。
最後にリード壁の5.10aを登って終了。
まだ怖さは体験してないけど、新しい世界が広がってさらに面白くなりました。
体調もすっかり回復しましたが、身体が軽くなったのは、返ってよかったかもしれないです。
元気ならば、このまま39kgを維持してクライミングが強くなった方がいいわ～