少しだけよ朝ラン

いつも見に来てくれてありがとうございます。

今日も朝焼けランラン♪
マイナス2℃。

左右にぶれるクセがあるので、
色々自分なりに調べた結果辿りついたのが
内転筋！

ということで今日は内転筋を意識して走りました。
ちゃんと地面を掴めている感じがあって、
今日はいいペースで走れてるぞ！
と思っていたんだけど、
走り終わって時計を確認すると、
いつもより少〜しだけ良かった。

もっと手応えあったんだけどなー。






手応えより結果が欲しいです。

 

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