今年に入ってすでに4個目のアップルマンゴーパフェ
19時30分過ぎ、夫がミニストップで買って帰りました。
マンゴーは、ミネラルとビタミンが豊富。ビタミンAをはじめ、カロチン、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、リンも豊富で、老化防止に効果的な「抗酸化作用」「美肌効果」「疲労回復」に効果が期待できます。果肉の黄色い色素にはエリオシトリンというビタミンCの吸収を高める栄養素も含まれているので、健康効果はさらにアップ。美容と健康をサポートしてくれる、多くの女性にとってうれしいフルーツなのです。
ミニストップHPより
去年は20個くらい食べたかも。
さて、今年は何個食べるでしょう~
19時30分過ぎ、夫がミニストップで買って帰りました。
マンゴーは、ミネラルとビタミンが豊富。ビタミンAをはじめ、カロチン、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、リンも豊富で、老化防止に効果的な「抗酸化作用」「美肌効果」「疲労回復」に効果が期待できます。果肉の黄色い色素にはエリオシトリンというビタミンCの吸収を高める栄養素も含まれているので、健康効果はさらにアップ。美容と健康をサポートしてくれる、多くの女性にとってうれしいフルーツなのです。
ミニストップHPより
去年は20個くらい食べたかも。
さて、今年は何個食べるでしょう~