♪カブのお味噌汁でほかほか朝ごはん♪

2015年2月19日の朝食。

インスタントコーヒー。
納豆　粉チーズ　わさび。
ヨーグルト　プルーンジャム。
味噌汁　カブ　押し麦。
ウインナー（お弁当の残り）。
ブロッコリー（お弁当の残り）　味噌マヨ。
玄米パン　きんぴら（常備菜）　とろけるスライスチーズ。

味噌汁は　フンドーキンから。
カブが　柔らかくて　体のしんから　ほかほかです。
カブは　短時間で　煮えるから　忙しい朝にはいいね♪
押し麦の　プチプチ感もいいです。
おすすめ組み合わせです。

納豆の味付けは　昨日と同じ　腸内環境の専門家の先生の本のレシピから　拝借しました。
本来は　パルメザンチーズを使うところを
粗悪な粉チーズを　使ったせいか　ぜんぜん美味しくありませんでした。リピなしです。
塩分は　0.2グラム
ほとんど　塩味なしです。納豆　チーズといった
発酵食品が　ダメな人は　無理な組み合わせです。


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