山形で集い

　　愛煙家“擁護論”を展開　山形で集い　

　県たばこ販売協議会（高橋倫之助会長）の「愛煙家の集い」が7日、山形市
の山形グランドホテルで開かれ、200人の愛煙家がたばこ文化に関する講演に
耳を傾けた。

　自身も愛煙家だという講師で作家の藤田美紀さんは「初夢に見ると縁起が良
いとされているものの5番目はたばこ」などとたばこについての雑学を披露。
さらに「好きなことを楽しむのが長生きの秘けつ」と愛煙家“擁護論”を展開。

　この日は全員に灰皿が用意され、参加者らはたばこの煙をくゆらせながら講
演に聞き入った。近年、肩身の狭い思いをしていた参加者の1人は「講演会の最
中、たばこを吸えるなんて。マナーを守ってこれからも吸い続けたい」と話して
いた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山形新聞　　

　普段からタバコはやめた方がいいと言っている私ですが、個人の嗜好品で
すから「やめてください」と、そこはなんとも言えません。吸っている皆さ
んも、吸わない方がいいということは幾度となく周囲から言われているでし
ょうし、これだけ世間から禁煙、禁煙言われると、またか・・・と思うことも
あるでしょう。逆に言われすぎてかわいそうかな・・・とも思います。


　でも、でもですね、食事に行ったときにタバコの煙がふぁーっと来ると
やっぱりやめて欲しい・・・そう思います。せっかくの食事が台無しです。
　一緒に食事しているみなさんの奥さん（旦那さん？）や、お子さんに
タバコを吸わせていることと同じなんですよ。


　「好きなことを楽しむのが長生きの秘けつ」　とはいいますけど
それにはマナーを守ることが欠かせないと思います。
　それにタバコは長生きとはちょっと・・・違うかと。
　
　せめてマナーくらいは守ってもらえれば・・・


　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

3000人

　
　「たばこで毎日３０００人が死亡」　ＷＨＯ地域委総会


　　世界保健機関（ＷＨＯ）西太平洋地域委員会（日本など３７カ国・地域
加盟）の年次総会が韓国・済州島で開かれ、たばこによる健康被害の深刻さ
を強調、喫煙との「全面戦争」を訴えて、１４日閉幕した。

　ＷＨＯ西太平洋地域事務局によると、総会で尾身茂事務局長は、たばこに
よる健康被害の低減を目指す「たばこ規制枠組み条約」にアジア太平洋地域
の多くの国が加わっていることを評価。一方で「たばこの影響で西太平洋地
域で毎日３０００人以上が死んでおり、世界のたばこ関連の死者の３分の１
を占める」と指摘、子どもや若者の喫煙急増への懸念も示した。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産経新聞

　毎日3000人という数字は本当なのかどうかはわかりませんが、タバコを
吸うことによる身体への影響は良いものではありませんからねぇ。こういう
数字をみると怖くなりますね・・・

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

喫煙と認知症

　JRの新幹線が全席禁煙になったのはいいんですが、それでも以前に喫煙席
だった車輛に入ると、どこかしらタバコのニオイがするのは気のせいでしょうか？
　タバコを吸わない人にしてみれば、どことなく臭うと思うのですが・・・

　今度切符を買うときは、「以前禁煙席だった車輛で御願いします」と
言ってみたほうがいいんでしょうか・・・・
　
　すべて禁煙
　タバコ顔

　タバコを吸っている方の場合、歯周病が進んでいても歯ぐきには腫れが
確認できない場合があります。でも、レントゲンを撮ってみると、骨が溶けて
いるのが一目瞭然。通常、歯周病が進めば、歯ぐきは腫れて出血しやすくなる
んですが、タバコを吸っているがために、血流量が少なく腫れてこないんです
ねぇ。

　認知症になる可能性、喫煙で高まる傾向　

　喫煙する人は、たばこをやめた人や喫煙経験のない人と比べてアルツハイマ
ー病などの認知症を発症しやすいことが、オランダの研究チームの調査で分か
った。２日発行の神経学の専門誌で発表した。

　オランダのロッテルダムにあるエラスムス・メディカル・センターのモニー
ク・ブレテラー博士が率いる研究チームは、５５歳以上の約７０００人を対象
に、１人当たり平均で７年間に及ぶ調査を行った。

　この調査では期間中に７０６人が認知症を発症。対象者のうち喫煙者は、た
ばこを吸わない人と比べて認知症になる確率が５０％高いことが分かった。

　認知症の危険因子としては、「ＡＰＯＥ４」または「アポリポタンパク質Ｅ
４」と呼ばれる遺伝子が知られている。この遺伝子を持つ人に対しては喫煙が
アルツハイマー病を発症する危険性に影響を与えることはないが、この遺伝子
を持っていない人の場合、喫煙により同病気を発症する危険性が７０％高くな
るという。

　ブレテラー博士によると、喫煙で小さな発作が引き起こされ、それにより脳
がダメージを受けて認知症を誘発する可能性があるという。　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　［ロイター］　

　
　タバコを吸えば血流量が減るわけですから、脳にも循環する血液が十分でな
いですから、こういう可能性もあるんでしょう。

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

歯学部が高率

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　
　普段から喫煙はやめた方が良いとすすめている私ですが、歯学部で
喫煙率が高率とは・・・・ガックリです

　＜喫煙＞男女とも歯学部生が高率　医療系学生で　厚労省調査
　

　確かに吸うのは個人の自由ですが、医療人として、患者さんに指導するため
には歯科医師は吸ってない方がよいですよねぇ

　喫煙について
　タバコ顔
　妊娠とタバコ

ビーチも・・・

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　喫煙者にとって、またまた肩身の狭くなる話題ですが・・・

　ビーチも禁煙

煙草を吸っている事は、身体にとって良いことはないのは皆さんご存じ
でしょうが、「タバコを吸っている」それだけで現体重より30キロ太っている
事と同じようなものだということはご存じでしょうか？そりゃ、タバコを吸って
いると血管が細くなる訳ですから全身に負担がかかりますからね。

　
　私自身は大学生の時に短い期間ですが吸ってました。ただ、吸っていると
運動するときにどうしても息切れが早いような気がするので、良くないなぁ
と思ってやめれました。私の場合は吸っている期間が短かったからすんなり
やめれたのでしょうねぇ。
　
　タバコを吸うことですぐにどうこうなるわけではないですが、いろんな併害
がありますし、自分の周りの人、家族にも害を及ぼしますから、できれば禁煙に
取り組んでみましょう

　喫煙について
　タバコ顔



　
　

タバコ顔

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。　


20代、30代女性に“タバコ顔”が激増

　大手出版社に勤務する貴子さんは32歳。半年前に、人気女性ファッション誌
に移動になってから、一日に吸うタバコの数が急に増えてしまった。「人気女
性誌だけあって、目がまわりそうなくらい忙しいんです。夜９時前に帰れる日
なんて、ほとんどありません。美容コーナーを担当していながら、自分のお肌
の手入れをする時間なんてまったくない。入稿、校了のときは、特にひどくて
深夜帰宅もしょっちゅう。ストレスがたまるので、１時間おきに喫煙コーナー
でタバコを吸っています」

仕事を持ち帰り、自宅で原稿を書くことも多いという貴子さん。そんなときは、
さらにタバコの本数が増える。「パソコンの横にコーヒーと灰皿。ちょっと原稿
に煮詰まると、すぐタバコに火をつけてしまいます。吸いながら書く……が習慣
になっているんですね。体やお肌に悪いとわかっていながら、やめられないんで
す」。現在、貴子さんのタバコの消費は一日平均１箱から１箱半。メンソールで
ニコチン、タールの少ない銘柄だが、これだけ本数が多ければ、末は間違いなく
肺ガン……と、貴子さんは苦笑いする。

最近は、カフェの禁煙コーナーには、サラリーマンの男性が着席し、喫煙コーナ
ーには女性ばかり、という風景が珍しくない。ＪＴ（日本たばこ産業）の調査に
よると、男性の喫煙率が減る一方で、女性の喫煙率はアップしている。特に日本
の20代、30代女性の喫煙率は、ここ２年間最高数値の約21パーセント。実に５人
にひとりはタバコを吸う計算だ。

女性スモーカーの上昇と同時に、“女性のための禁煙外来”を設けている病院も
出てきた。禁煙外来は、各所にあるが、なかでも東京女子医科大学附属病院のは
禁煙成功率が高いと評判だ。ここの外来の阿部眞弓先生は「まゆみ先生」と呼ば
れ、タバコが止められない中高生の女の子をはじめ、タバコを吸う女性に向けて
ニコチンの影響や危険性を分かりやすく説いている。禁煙診療では、メンタルケ
アと薬物療法が中心。カウンセリングや血中ニコチン濃度を測定し、さまざまな
角度から「たばこ依存度」を割り出す。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
20代のとき、失恋と同時に吸いはじめたという恵子さん（31歳）は、現在、この
禁煙外来に通っている。体のニコチン依存度はさほど高くなく、おそらく強い禁
断症状なしに、きれいに抜けられるだろう、というのが医師の判断。恵子さんの
おもな禁煙法はニコチンパッチ。これはニコチンを含んだ貼り薬を体に貼り、少
しずつニコチンを吸収させ禁断症状を和らげながら禁煙にもっていく方法だ。


恵子さんは現在、禁煙プログラムを１か月と少し消化した。一時ほどはタバコを
吸いたいとは思わないが、それでもときどき強烈な誘惑が訪れる。「考え事をす
るとき、仕事が終わってホッと一息ついたときが、魔の時間。最初のひと月はち
ょっと辛かったです」。この時期を過ぎれば、多くの人は２～３か月で禁煙に成
功するという。もう少しの辛抱だと恵子さんは、自分を励ましている。「今ね、
好きな人がいるんです。彼はタバコを吸う女性が大嫌い。だから絶対にやめよう
と決心したんです。でも彼とうまくいかなくなったら、やっぱりスモーカーに戻
っちゃうのかなあ」。

自分がタバコを吸うのは、「依存体質だから」と恵子さんはいう。恋人がいれば
、恋人に依存することで精神の安定を保てる。彼がいなくなれば、買い物依存症
になり、タバコや嗜好品の量がグンと増える。何かに迷ったり心配事があったり
するときは、タバコがないといても立ってもいられなくなる。「体のニコチン依
存度が低くても、精神的な依存度が高いので、そっちのほうが心配ですね、とお
医者さんは言うんです。私の場合、自分の性格をよく理解し“タバコがなくても
大丈夫”と、思えるようにならなければいけないですね」。

百害あって一利なし、といわれるタバコ。あらためてその弊害をおさらいしてお
こう。まずは悪の枢軸ニコチンから。ニコチンは胃の働きを低下させたりするほ
か、心臓や血管など体全体に悪影響を及ぼすが、なかでも怖いのが依存症を引き
起こすことだ。タバコの中に含まれるニコチンは大脳の快楽中枢に働きかけ、い
わゆるニコチン中毒を引き起こす。その他、一酸化炭素は血中のヘモグロビンと
結びついて酸素の流れを妨害する。また、タバコの中に含まれているタールには
さまざまな発ガン性物質が含まれているのは有名な話。特に30代の女性にとって、
喫煙はお肌のトラブルや老け顔の大きな原因となる。

タバコは女性ホルモンの分泌を抑えるため、肌のツヤ、張りがなくなり、シワ、
吹き出物が出やすくなる。さらに、長期間たくさんの本数を吸い続けていると、
これが肌表面に定着し、独特の “タバコ顔”をつくりあげてしまう。年齢の割
に老け顔で、ちりめんジワが多く肌に透明感のない “タバコ顔”。あなたは大
丈夫？　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産経新聞　

　タバコを吸っていると、タバコ顔、スモーカーズフェイスともいいますが、

しみや、シワが多くなります。健康や美を保つためには日常生活、生活習慣が

とても大事なんです　

喫煙について

女性の喫煙率が最高数値

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　女性の喫煙率が最高数値だそうです・・・

http://news.livedoor.com/article/detail/3083823/


　禁煙コーナーにサラリーマン。喫煙ルームに女性の姿が。こんな光景が
増えてきましたね
　
　妊娠とタバコ

　

すべて禁煙

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


以前も話題にしていましたが、ついに昨日の日曜からJR東日本の新幹線・特急
列車はすべて禁煙になりましたね。

http://blog.goo.ne.jp/sasanama0019/e/ca34c46c1efffdeb228a3212c6a8b486　　


　　　　　　

　タバコを吸う方にとっては、肩身の狭い思いでしょうが・・・

　ショッピングセンターや、駅に設置されている喫煙室を見ると中の部屋が
モクモクとケムいのがよくわかりますあれが身体にいいわけはないと
いうのは明らかですから・・・やめませんか？タバコ

妊娠とタバコ

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

JR東日本で2007年の春から新幹線、在来線の車輛が全面禁煙になりますね。
嫌煙家の私にとってはいいことですが、愛煙家の方にとっては、「おいおい、
どこまで愛煙家を追いやる気なんだ・・・」と思われることと思います。が
しかし、喫煙は個人の問題でもありますが、副流煙により迷惑するのは周囲
の人です。
　
　あなたの吸うたばこで自分の奥さん（だんなさん）が・・・お子さんが・・・
周囲の人が病気になる率があがるのです。ですから、完全禁煙とはいかなくても、
場所を判断しましょうね。例えば、小さなお子さんがいる前では席を外すとか、
少し我慢するとかです。とはいっても、難しいものなんでしょうねぇ・・・


　以前にも喫煙についてお話ししましたが、今回は女性と妊娠とタバコの関係を
少しお話ししましょう。

　タバコが歯周組織に悪影響を与えるのはもちろんですが、

　1．喫煙は卵巣機能を著しく低下させます。
　2．喫煙は子宮頸癌や乳癌の発生に強く関与する。
　3．タバコは皮膚を老化させ、シワやシミを増やす。

　というような影響があります。

　妊婦とタバコの関係を考えてみると、

　妊婦が喫煙すると、胎盤の血流量が減少し、胎児への酸素や栄養の供給が低下
し、一酸化炭素が胎児血中に移行して、胎児を酸素欠乏状態におとしいれてしまい
ます。タバコの中には有害物質が沢山含まれていますので、それによる影響は、自
然流産・早産 、児の出生体重の低下 （低体重児）がみられます。

また乳幼児突然死症候群（SIDS）という 妊娠中の喫煙により新生児や乳幼児に、
何ら原因の無いまま突然に死に至る乳幼児突然死症候群が見られるという報
告があります。

　1．早産流産が増加する
　2．低身長児、低体重児が増加する
　3．乳幼児突然死症候群(SIDS)が増加する

　といった恐れがあるようです。

他にも前置胎盤、早期剥離、出血、破水、先天異常(心疾患、口蓋裂、斜視など）
といった心配もあるようです。


自身と、周囲の大切な人のためにも禁煙に取り組んでみましょう



　

喫煙について

　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。　

　たばこの主な成分はニコチン、タール、一酸化炭素です。やめられなく
なる原因はこのニコチンが含まれているからです。ニコチンは薬物と同じ
ような依存症をもたらし、血管を収縮させます。血流が悪くなりますから
当然身体にいいことはありません。
　タールは発がん性物質です少しだけ吸っても残ったタールが消える
までには何年もかかります。　そしてタバコの煙に含まれている一酸化炭素は、
血液中で酸素と結合するはずのヘモグロビンと240倍の速さで強引に結合してい
きます。そして、酸素運搬を妨げ、酸素欠乏を起こします。

　とまぁ、いいことはひとつもありません。本人だけがたばこの影響をうけ
るかというとそうではなく、副流煙によって周りの人がもっとも被害を
受けているといえます。歯科の範囲では、血液の流れが悪くなりますから
歯周病が進みやすいですし、当然免疫力も下がるでしょう。また、メラニン
が歯茎にでてきて黒くなります。口の中でさえ黒くなるわけですから、身体
のほうは・・・いうまでもありませんよねぇ。女性に至っては、お肌に悪い
ですよ！スモーカーズフェイス（しみや、しわが多くなる）といって老け顔
になります。タバコを吸うと皮膚の温度が低下してもとの皮膚の温度に戻る
のに60分以上はかかります。いくらエステに行っても、運動しても、これでは
意味がありません。ニコチンによる依存はありますが、やめることはできる
ハズです　たばこで悩んでる方は禁煙にチャレンジしては？

　ごはんも、おいしくなりますし、息もさわやか　
　手荷物も、へりますよ