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1 食べすぎ
2 間食
3 部屋を片付けない
4 ネガティブ思考
5 衝動買い
6 意味もなく夜更かし
7 たばこ
8 出無精
9 階段よりもエレベータやエスカレーターを使う
10 知らなくても知っているふりをする
機会があれば・・・といいつつも、なかなか止めることができなかったり
始めることができなかったりしますよね。本当は、自身の意思が強ければ
「機会があれば・・・」なんて言わずにはじめると思うんですが・・・。
私の機会があれば卒業したい習慣は「食べすぎ」ですね。
走っては食べ、食べては走る。その食べ過ぎる習慣をやめれればねぇ
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山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。