お正月。人によってはお酒お酒お酒・・・という方も多いんでしょうね。
私はお酒はそれほど飲まないので、
お酒というよりは、コーヒー飲んで、なにか菓子をつまんで・・・
コーヒー飲んで菓子をつまんで・・・ だらだらしておりました。
あとは餅を食べる食べる。
正月は動かないくせに
お雑煮を食べ過ぎてしまうから体重が恐ろしいことになる。
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やっぱり身体を動かさないとだめだ・・・
でも、仕事ばかりしててもだめだとも思う。
仕事と休息とのバランスが大事なんだよな。年重ねてくると。
明日から始動
山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。