土曜日夜、総合体育館にて。
4回目。
今回は指導は自分ひとり。
ネットをはさんでのパス練習、、、、オーバーとアンダー、一度頭上に上げてからのオーバーとアンダーを各連続20本の後、ミニゲーム。
一セットのみの7試合。
金曜の夜には15日の秋山大会のためチーム練習。
二日続きのバレーはかなり疲れる。
日月と筋肉痛がひどい…(>_<)
4回目。
今回は指導は自分ひとり。
ネットをはさんでのパス練習、、、、オーバーとアンダー、一度頭上に上げてからのオーバーとアンダーを各連続20本の後、ミニゲーム。
一セットのみの7試合。
金曜の夜には15日の秋山大会のためチーム練習。
二日続きのバレーはかなり疲れる。
日月と筋肉痛がひどい…(>_<)