ソフバ練習日 2021-10-09 | ソフトバレー 一年ぶり。 パス練習だけで前よりさらに早くゼーゼー😅 スパイク練習、一回目で腰がグキッ。。。 すぐミニゲーム。 サーブ、大きく外れた😂 肩が固くなってる。 帰りには足が痛くて階段上がるのも大変。