ワイヤレスイヤホンが壊れて買い足すものが増えました
金子です
かさむ
こんばんは
ワイヤレスイヤホンが壊れて
シューズのストックがなくなり
サングラスもそろそろキツくなってきました
買い足すものが増えて来てタイミングが重なり出費が😭
本当に賞与があってよかった😂
ありがとうございます🙇♂️
さて
昨日のポイント練習でやった12000m
10000mの通過が29‘55“
しかもミムラボ
胸椎の伸展を保ったままいかに走れるかの注力したのですが
動きもハマりいい感じです👍
ものにできつつありますね🙆♂️
来週もパーソナルを入れているので結果をフィードバックして更にトレーナーさんと強くなる道筋を決めていきたいと思います！
思い通りできる瞬間って最高に楽しいですね！！
ということで
明日はみえさんのケア予約が取れましたのでしっかりケアに努めます！
それでは💤
