何でかわからないけどそうなんだよってことあるよね
金子です
儀式
こんばんは
ここ1週間で2、3回
頭の中がごちゃごちゃしてズーンと重くなって寝つきが悪いことがありました
そして決まって理由もなくなんだか不安に
どうしたんだ？
と思っていましたが
納得がいきました
低気圧🌀
そうかそうだよ
台風通過よりも沖縄県の沖で台風発生！！の方が顕著に変化が出がちな金子にとって
多分今の気圧配置がより効果てきなのでしょう
おそらく古来よりの遺伝子
雨が降れば生命の危機
だからこそ早めに感じ取り身体に変化を与える
不安になれば備えるし
頭がごちゃごちゃすればとりあえず安静にする
かなり理に適ってる！！
人間ってすごい👏
改めて思いました
そしてもうこれはどうこうできない
だから用意するのはテンプレ
こうなったらこう！！
というもの
考える手間を省きその場を凌げるなるべくインスタントなもの！もはや簡易な儀式！！
何でか知らないけど効果のあるものを
とりあえず思考停止でやる
逆にいうと思考停止でできる効果のあるものを見つけ出すことが大事です
まず第一に布団に入る
現状では1番効果が高くどんなコンディションでもできること
コスパ最強💪
大人しく気圧の通過を待つのが結局は最適解なのでしょう🤔
ちなみに今年1番気圧の変化で困ったのは
東日本実業団選手権の10000mの日でした笑笑
身体に力が入らず1/4意識がなく
ずっと気持ち悪い状態
そしてグランドコンディションは風が強く蒸し暑い
そんな中で29分20秒台？出せたのは今でもとても良いケーススタディでした🤓
翌日の5000mでは疲労はあるものの力がちゃんと入るし意識もハッキリしていて調子良く走れました🤣🤣🤣
ニューイヤー当日は低気圧が通過しているのでまず問題ないでしょう
あっても大丈夫だしね😎
ということで
当日は20度でもいいから暖かくなって欲しい金子でした
それでは💤
