手術後164日目－１(退院後8回目？診察＆リハビリ)

2011/12/15(木)
退院してから８回目の診察かな？

待合室で入院中私の担当だったリハビリの先生（胸ぴく）とあった。
相変わらずすらっとした胸板の厚いかっこいい人。
2回の入院ですっかりなじんだので、世間話をして足の傷など見せてきた。（笑）

「スキー場が今週オープンするんですよ。」といったら、
すっごく慌てて
「まさかしませんよね!?」
と尋ねられた。
世間話をしていても、すぐ慌てて反応するところがプロのＰＴですな。

今日の診察では診察台に横になって、足の引き出し操作、曲げ、膝に力を入れての伸ばし、のチェックがあった。
「どれも順調!!」ですって。（＾＾）V

しいて言えば伸ばしがまだすこーし、完全ではないようだ。

装具も強い負荷がかかる以外は、外していいとの許可が出た。
エアロバイクも外してしていいよとのことだった。
5ヶ月たつので靭帯も骨にかなりついてきているはずと言う話。

手術後163日目(装具忘れて出勤！)

2011/12/14(水)
今日は装具を忘れて出勤していた。
帰り車まで行って、
「あ！装具を職場にわすれた！」
と思って取りに帰ったら自分の席に装具がない？
あれれっ？

机の下とかも見たけどない。
？？？？

もしかしたら持って出勤してないのかも？と思って、帰宅したら座敷に置きっぱなしだった。

忘れるほど、よくなってきたと言うことなんだろうなぁ。

今朝は早起きもうまく出来た。
明日もがんばろう。
ファットオフの本もきたし、お風呂で読みながら半身浴でもしようっと。

先以本年無事 目出度千秋楽

2011/12/14(水)
まず本年無事を以ってめでたく千秋楽。

今日のお茶の稽古も無事終了、そして今年の稽古納めだった。
稽古は真の炭、真の点前と思っていたら、真の炭のあと四畳半花月。台子での平点前。
四畳半だと、繰り上がり、繰り下がりの動きがないため、八畳の動きとはまた違ってくる。

稽古のあとは稽古場の掃除。
そしてお歳暮をみんなで渡して帰ってきた。

掛軸は先以本年無事目出度千秋楽

無事と言えば無事な１年と思っていいかな？
明日は病院での診察日。
診察も今年最後になる。

お歳暮

2011/12/13(火)
茶道カレンダーを後期高齢者のお友達にお歳暮で持っていってきた。
お友達と言うには、おこがましいが、いつも私のことを心配してくれる。
昨年もカレンダーをもっていったが、今年は画賛カレンダーをもっていった。

黄梅院の小林太玄和尚の筆。
見たことない人は私の過去記事↓でどうぞ。
http://pub.ne.jp/shetlandA/?cat_id=153467

夕飯をしたくして待っていてくださったので、仕事帰りご飯食べに実家に帰った感じだった。（笑）

今年は本当に心配かけて、すみませんでした。ｍ（－－）ｍ

明日は今年最後のお茶だ。
また、真の炭と真の点前だ。

手術後162日目(ちょっと軽い)

2011/12/13(火)
今日は特に膝の調子に変わりなし。
昨夜アロママッサージして寝たおかげか、少し軽い感じがする。

マッサージって効果的。

以前の経験から体重を落とすには、早く寝ることが効果的と思っている。
ファットオフに向けて早く寝ることにしたのだが、12時前に寝ることがあまりなかったので、０３：５０に目が覚めてしまった。
おきるには早すぎるので、再度寝たら寝過ごしてしまった。

やっぱり身についた習慣を変えるって大変。
注文したファットオフ関係の書籍が早くこないかなぁ。
読んでも、脂肪は減らないと思うのだが、読むだけでも気持ちが保てるかも。