こんにちは！柴田圭ですっ。
2日間連続でジョギングしたら体がヤバイです。笑
基本、必ずジョギング前には簡単でもトレーニングを入れるので、筋肉痛はそこからだと思いますが、
2日連続で本当に簡単なスクワットとランジをやったら、、
凄まじい筋肉痛が続いております。笑笑
自分ではぜんぜん思ってなかったのですが、周りからかなり細いと言われてガーン、、なので、ちょっとガンバって体鍛えようと思います。
今回こそは！笑
目標がなくてなかなか続かないですが、今回はけっこう燃えてます！笑笑
プロフィール
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- 自己紹介
- こんにちは！柴田圭です。学生時代の実績がない僕はフリーターとしてテニスの選手活動をしています。
僕の選手活動の日々を日頃から応援してくれている皆さんへ発信して行きたいと思いブログ参戦しました！
