岐阜ヨネックスオープン３日目。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今週は岐阜メモリアルセンターで行われている岐阜ヨネックスオープンに出場しました。


ＱＦ 3-6 6-4 0-6 秋山和潤 選手(219位)

秋山選手は亜細亜大出身の関東でプレーヤーをしている選手でどのショットも球威があり特にサーブとフォアの逆クロスが強く、フィジカルも高いオールラウンドな選手で、ガンガンの打ち合い走り合いになりました。


僕の好きな試合でしたが、1stセットは昨日崩れたフォアを修正できなくてミスが多く全く思ったようにプレーが出来ずイライライライラでワンブレークされて3-6、

2ndセットの前半に上手く修正できてストローク戦の流れを掴んで5-2になりましたが、ハードなラリー戦と昨日の接戦の影響から体力的に限界で、そのパフォーマンスを維持する事が出来ませんでした。

何とか2ndセットは取ったものの、3セット目はスコアの通りの内容でした。


４月から練習を再開してプレーは良くなって来ていますが、まだまだ全てのプレーのクオリティが中途半端で、コンスタントに同じパフォーマンスを出来ない状態なので、少しずつクオリティとフィジカルを高めて行きたいと思いますっ！


応援して頂いた皆さん、応援ありがとうございましたっ！


僕は『ウサギと亀』で例えるなら、亀のスピードでしか進めないのに休憩を余儀なくされるオリジナリティ溢れる体質？なので、笑

ひとまずオーバーワークでストップしなくて良いようカラダの声を聞いてやり過ぎないように継続して行きたいと思いますっ！




今日も試合後に名古屋グリーンへ移動し春日丘合宿へ合流しましたが、天気も晴天で無事終了し、みんな良い感じに伸び成長した合宿になったと思いますっ。

今回もツクル以外にも大学生や小学生など外部からの参加もあり、多くの刺激が生まれた良い合宿になりました☆


多くのサポート頂いた方々に感謝ですっ。

ありがとうございましたっ！

岐阜ヨネックスオープン２日目。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は岐阜ヨネックスオープンから春日丘の合宿からこれから明日に向けてガット張りをして帰る、という盛り沢山な１日でした。笑


２回戦 7-5 2-6 6-3 武藤智洋 選手(193位)

今日はいつも同じ試合に出ると朝のプラクティスをトーナメント１の仲良しの武藤さんとの対戦でした。

(15年ぐらい選手生活をして来て年間何試合も同じ大会に出場しているのに初の対戦でしたっ)




武藤さんはハードヒッターではないですがネットプレーの上手いオールラウンダーで、色々な球種やコース、テンポを織り交ぜて来る試合巧者です。

今日はストローク戦なら部があると思っていたので、ストロークで押して自分がボレーに出た時と武藤さんがボレーに出た時、が勝負でここを押さえたら試合の流れを掴める、と思って試合に臨みました。


1stセットの4-0から武藤さんが作戦を変えて低い浅めのショートスライスとフォアの高い起動のスロースピンに時々ハードヒットを混ぜるようになって、

強弱前後左右の揺さぶりに練習不足のメッキがボロボロと剥がされ今まで見たことのないような凡ミスパーティー＆崩れたストロークをボレーで決められまくり、

それ以降はもう試合が全く僕のコントロール下に無く、ポイントの取り方も考えなきゃ行けないし、入らなくなったショットも修正しなきゃ行けないし、2ndセット前半から疲労で体が動かなくなるし、本当に心身共にハードな3時間5分でした。




よくあれだけ相手のペースでテニスが崩れた状態で勝てたな、と思いますが、勝てて本当に良かった。

明日はどれだけ動けるか分からないけど、体力の限りガンバって来ますっ☆

ひとまず、今からガット張りガンバります！笑

岐阜ヨネックスオープン１日目。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日から岐阜メモリアルセンターで岐阜ヨネックスオープン(J1-2 賞金総額50万)がはじまりました。


１回戦 6-3 6-1 石川頌季 選手(251位)

フォアがハードヒット、バックがスライス、ほとんどフォアに回り込んでフォアで勝負して来るプレースタイルの選手で、春にも対戦していましたが、今日はその時よりもやりにくかった印象です。笑


ストローク戦はまだスプリットステップのタイミングが合わず、逆を突かれたり走れない部分はありましたが、ぜんぜん良い感じで、

ここ最近取り組んで来ていたストロークからのネットプレーがやっぱり練習不足で少し感覚が悪くて、

(やっぱ取り組みはじめて間もないものから感覚は薄れて行きますからね〜)

試合の中でネットへ出て慣らして行こうとどんどん前へ行きましたが流れが悪くて1stセットはちょっと上手く行かないゲームもありました。


ひとまず、ストローク戦はしっかり打ち合うイメージで打ち合えている時は安定していて良いのですが、

攻め気が強くなり過ぎると、ミスが増えたり打ったボールをみ過ぎたりして、展開に余裕がなくなっていたので、打つ時の心持ちが大事だな、と明日に向けて考えていますっ。


今日はミスしながらも本番の試合の中でけっこうな数のネットプレーもできたし、また明日の試合がたのしみですっ！

明日も全力で走り回ってガンバって来ますっ☆

練習、できましたっ☆笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は丸々１週間振りの待望の練習！笑

今日も相手が見つからず、春日丘の今の一番手か二番手の井上に部活を抜けて来てもらって2時間ちょっと相手をしてもらいました。


今日は試合前で練習感覚が空いているので色々な感覚の練習をしましたっ。

メニューは、

ボレーボレー
ストローク
クロスラリー
ボレスト
クロス×ストレート
アプローチ×ボレー
4ゲームマッチ

結構メニュー数やりました。


ポイントではちょこちょこ逆を突かれる事もあって、動き自体は少し重くて鈍ってますが、テニスの感覚は最低ラインは維持できてたので良かったです。笑

ひとまず今日１日少食で過ごし(というか昼は食べる時間がなく 笑)、夜は砂糖系のものは食べないようにしたので、明日は浮腫みが引いてもっと軽く動けると思うので、しっかりガンバって来ますっ！



ツクルは瑛太が８月いっぱいは夏休みで練習お休みのため、ひと足早く心菜に月のキャプテンが変わりましたっ。

今日は体験の子が２人いましたが、心菜が仕切って、咲那と２人で教えながら、４ポイントタイブレークの総当たり戦をしたり、良い感じで練習を進めていました☆




今のテーマは、

自分たちの為に自分たちで考えて必要な練習をする。

ことなので、僕の意見で彼らの意見を覆ってしまわないように口を出したくてガマンして見守っています。笑


そして、たくさん失敗をして、失敗から直ぐに学び修正し前進できる、ミスを1試合で20本も30本もするテニスにおいて必須の能力を持った選手に育ってほしいです☆

マヌケ過ぎる。泣笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日も、

僕の大マヌケで、

練習できず。。。笑


これで明後日から岐阜ヨネックスなのに、先週の月曜日にいずみんと練習して以降丸１週間自分の練習はできず。。。

明日は何とか何とか練習相手を見つけたので、少しでも感覚を良くして試合に臨めるよう練習したいです！


ひとまず、ツクルでも咲那や心菜相手に少しはラリーしていたので、動きながらのストロークとボレー、そしてサーブをやりたいっ！笑

そこの感覚がある程度あればそこそこのレベルの選手となら戦えるから、明日１日でその感覚を体に入れれるか、僕にとってはかなり勝負のかかった練習ですっ。


それでは、明日練習、ガンバってキマス！笑

久々のジョギングで。

こんにちは！柴田圭ですっ。

来週から試合なのに今週はあまりにも練習相手が見つからないので今日は運動不足にならないように久々にジョギングして来ましたっ。


僕は通りを挟んで長細く続く公園の周りを走るのですが、そこで子どもと遊ぶ素敵なお父さんがいましたっ。

このランニングルートは１週1.3kmぐらいなので３周ぐらい走るのですが、

１週目は男の子と女の子をブランコで遊んであげていて、２週目から３人で隠れんぼ追いかけっこみたいな遊びに変わっていて、

高低差もあり地面もフラットじゃなちこの公園を走りまってたら体幹や平衡感覚も養われるし、こうやって幼少期から遊んで来た子って運動能力や運動神経が高い子に育つんだろうなぁ、


と親子が遊ぶ姿を眺めながらの気持ちの良いジョギングでした。

が、たったの3kmちょっとで疲れたーっ。笑

ジュニアサマー ダブルス。

こんにちは！柴田圭ですっ。

ダブルスは見に行きませんでしたが、今日でジュニアサマーのダブルスも終わりましたっ。

これで夏のすべての大会が終わりました！


瑛太は今年から組み始めたパートナーの子とのフィーリングも良いようで、ドローを見てもベスト８とまずまずの結果ではありましたが、

珍しく今回は女の子たちがあまり良い成績が出ず、

年齢カテゴリーが14歳に上がりポイントを落とした咲那はシードが付かずシードに破れたのでまあ仕方ないとして、

特に早生まれで12歳以下カテゴリーに出場していてずっと良い成績を出している心菜が初戦負けしたのはちょっと想定外でした。笑

桃菜は元々ダブルスは好きじゃない〜、と言っていたのでまあそんな感じなのかなぁ、と想います。


まあ僕の方としては結果は出るに越したことはありませんが今の時点では結果はあんまり気にしていなくて、大切なのは試合のプレー内容とそこからの練習の取り組み方や意識の持ち方です。

優勝できる力の選手がベスト８とかで負けてるようなら微妙ですが、メンタルレベルもテニスのレベルもベスト１６レベルの子が、今の低年齢のカテゴリーでベスト８に入ろうが、ベスト３２で負けようがベスト６４で負けようが、あんまり変わらないですからねっ。


ですので、試合は受験に例えるなら、どんな内容をこれまで勉強して来て、そこから模擬試験(試合)でどのような結果が出て、その結果から次に自分に必要な事を考えてそれに取り組む。

この繰り返しなので、今の結果だけ見て良い悪いの評価するのは無意味です。


ツクルは今は最後の入試試験へ挑む段階(結果を求める段階)ではなく模擬試験を重ねそこから学んで力を付ける段階の真っ最中です！


ですので僕は結果に焦ったりしないですし、子どもたちの状況は把握できているので、この夏の試合から見えて来たものを良い方向性へと繋げて行けるように色々と考えて行きたいと思いますっ。

サーブとネットプレーが。

こんにちは！柴田圭ですっ。

ヤバい、また自分の練習ができていない。汗

ひとまず、レッスンやツクルのチーム練習で少しは打ってるからストロークの感覚はそこまで落ちてないと思うけど、サーブとボレーは全く打ってないからだんだんと不安になって来ます。笑


という事で、今日のツクルの練習は３人がサマーダブルスで咲那１人だったので練習後に咲那に付き合ってもらってサーブ＆ボレーの練習をしましたっ。

ひとまずサーブ＆ボレーをしておけばサーブとネットプレーの感覚は練習できますからね〜。


咲那の方はいま伸びてるので、今日は球出しで技術面の調整と安定をメインにやりましたが、この調子で高い集中力で今のテーマをモノに仕切ってもらいたいですっ。


夏休みもあと少し、昨年は試合が終わると途端に気持ちがゆるんで練習の質が落ちたので、今年はどうやって引き締めて行くかが僕のテーマです☆

植物日程 〜フィカス・ウンベラータ〜

こんにちは！柴田圭ですっ。

僕の唯一の趣味？癒し？と言っても良い植物たちですが、


昨年近くのSEIYUで安くなってて買って来た葉っぱがハートのような形で可愛いフィカス・ウンベラータ、

夏のはじめに



こんな寂しい感じでしたが、

この夏にスクスク育ち



こんな感じになりました☆


今年は植物たちを成長させる事をテーマに接して来たのでうれしい☆

他の子たちもけっこう成長する子は成長しているので、植物との触れ合い、幸せです☆笑

春日丘×ツクル 夏合宿 ③

こんばんは！柴田圭ですっ。

今日は先日の台風で順延になった通い合宿でした！



午後から雷がゴロゴロして一時待機しながらでしたが無事に１日練習できて良かったぁーっ。


今日のテーマはストロークで力を出す事ではなく力を伝える事、そしてただテニスをするのでは無くて自分が良くしたい事をハッキリと認識して徹底して取り組むこと、を意識に入れてから合宿に臨みました。


テニスはどんなに力を出しても力を入れてもそれがボールに伝わらなければ良い打球は打てませんし、力を出せば出すほどコントロールが失われミスも増えます。

ですので、カラダの使い方を身体に教える為の導入から春日丘では練習でも合宿でも大切にしています。




合宿の方は午前に基礎練習と感覚を養う形の球出し練習と振り回しなどを行い、午後からは僕が考えた試合で使えるパターン練習や選手として行って来た練習、ポイント練習やマッチ練習などの展開練習を行う形で練習を進めています。

これまで４年間春日丘の合宿を行って来てこのスタイルが一番手応えがあり、本当に１日で良く伸びます。




そしてもちろん今日も僕がコーチをするツクルも参加し、明日渡米する淺野いず美ちゃんも午前に参加してくれ、さらに今日は小学生の外部参加もあってまたまた活気のある合宿になりましたっ。

春日丘高校はオープンなので外部からの合宿参加も希望があれば基本受け入れているので、相互に刺激、成長し合える良い環境なのも良いな、と思います。




次の合宿は夏休みラストの8/30、31ですっ。

飛び飛びの日程で行う事で合宿での成長をさらに伸ばして来る選手が何人もいるので、また１週間後の合宿がたのしみです！