今夜の食事

「繊維をたっぷり野菜料理」を参考に
作ってみました





酢・塩・こしょう・オリーブオイルと玉ねぎのすりおろしを入れて混ぜ
ツナ・ゆで卵を加えてあえる



ぶり大根は　
もっと大根を入れたら良かった！

他に　刺身コンニャク・サニーレタス・辛子酢味噌
ささげを使って　赤飯

携帯電話から