きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

ベストとスカート ⑤

2020-08-31 22:11:50 | ソーイング

見返し縫っています





これから
脇を縫います

その後 袖ぐりに

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食事ですー31日

2020-08-31 18:35:25 | 食べること

夕食です

高菜漬け
宅配 おかず
ご飯 100g

昼食です

冷製スープ(牛乳)、野菜(トマト、ブロッコリー)
冷凍 野菜たっぷりナポリタンスパゲッティ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、スイカ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、ハム・チーズパン 1個

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食事ですー30日

2020-08-30 18:35:44 | 食べること

夕食です

みそ汁(茄子、ソウメン)
おかず(総菜 コロッケ、トマト、ブロッコリー)
刺身(キュウリ、紋甲烏賊)、炒め物(茄子、豚肉)
ご飯 100g

昼食です

冷製スープ(コーン)、ヨーグルト、缶詰め 白桃
レトルトカレー 1/2袋 ご飯 120g
夫は カレーの代わりに 惣菜パン(ベーコン、卵)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 白桃
おかず(トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵)
食パン 5枚切 1枚

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食事ですー29日

2020-08-29 18:35:51 | 食べること

夕食です

焼肉(牛肉、豚肉、玉ねぎ、ピーマン)、残り物 ナマス
ご飯 100g

昼食です

冷製 カボチャスープ
惣菜パン(エビカツ) 1個

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ブドウ、アスパラガス
おかず(トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1/4個

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食事ですー28日

2020-08-28 18:35:25 | 食べること

夕食です

残り物 茄子の炒め物、缶詰め アスパラガス
おかず
(素揚げの粉ふきジャガイモ、キャベツ、ブロッコリー、トマト、ハンバーグ)
ごはん100g

昼食です

冷やし中華の具(卵、キュウリ、ハム)
中華麺 1人分

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ 
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1/4個

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ベストとスカート ④

2020-08-28 15:01:40 | ソーイング




ベルト幅 4cm スカート部分は 71cm
ウエストに ゴム紐入れて完成しました

これから ベストにかかります

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ベストとスカート ③

2020-08-27 22:10:34 | ソーイング


型紙 置いてみました



これから裁断します
芯も用意するようですね~

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食事ですー27日

2020-08-27 18:40:37 | 食べること

夕食です

卵豆腐、ナマス(キュウリ、ワカメ、チリメン、カニ風味蒲鉾、卵)
高菜漬け、焼き魚(鮎、ブロッコリー)
ご飯 100g

昼食です

イチジク
野菜(トマト、ブロッコリー、魚肉ハム)
レトルトカレー 1/2袋 ご飯 120g
最近 夫はカレーライスが食べれません パン食です

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、スイカ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1/2個

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食事ですー26日

2020-08-26 18:35:30 | 食べること

夕食です

みそ汁(茄子、ソウメン)
炒め物(茄子)、高菜漬け
総菜 コロッケ+ブロッコリー、刺身(キュウリ、万作)
ご飯 100g

昼食です

総菜 オクラの胡麻和え(オクラ、油揚げ、エノキタケ)
煮物(サバの しぐれ煮) 総菜コロッケ+トマト+ブロッコリー
ご飯 100g

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、白桃
おかず(トマト、ブロッコリー)
惣菜パン(ベーコン、卵)1個

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散歩中にー14

2020-08-26 08:17:29 | 花いろいろ

今朝の空 
滅多に空は撮らないのだけど




我が家の百日紅 今年は咲いていません
ご近所の 2~3軒でも


健康茶の「ハブ茶」は 
夷草(エビスグサ)のタネ(決明子=ケツメイシ)を使っていることが多い。

子供の頃 庭にありましたが・・・・・飲んだ記憶はありません
玄米茶か麦茶を飲んでいたような気がします

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