きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー31日

2020-12-31 18:36:38 | 食べること

今年最後となりました
ご訪問下さった皆様 有難うございました
よいお年を迎えてください

夕食です

年越しそば(カマボコ、牛肉、ネギ、蕎麦玉2/3玉)
山芋、天ぷら(菊芋、椎茸、残り物 ゴボウ)
刺身(白菜、自家製コンニャク、キハダマグロ)
ご飯 50g

昼食です

残り物 天ぷら、キウイフルーツ
雑煮(大根、牡蠣、カマボコ、餅 2個)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、柿
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

手直し

2020-12-31 17:30:06 | ソーイング

夫は
メタボの時にも着ていたのに・・・・
「締め付けられるようだ」と

寒くなっても
 ユニクロの ヒートテックの下着が着れない



そこで 1本を解体して
8コールのゴムひもが通せるように直した
極寒用のヒートテック2本は
ニットのあまり布を利用して直した



ミズノのブレスサーモアンダーウエア
これにも 
3.5cmの幅広ゴムがついている
ニットのあまり布を利用して直すことに!

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 ファッションブログ 手作り服へにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おせち料理

2020-12-31 08:30:46 | 食べること

届いたおせち料理です


 1人前用です
追加の 自家製お節はありません
夫が 食べられるものがあれば良いのですが・・・・・

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝の雪

2020-12-31 08:20:20 | ひとりごと

1週間位前から 寒波が来ると・・・・・




道路には 雪がない
今は この程度!・・・・・午後から 大雪なのか?

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

食事ですー30日

2020-12-30 18:37:28 | 食べること

夕食です

揚げ物(トマト、キャベツ、鶏のから揚げ)、天ぷら(ゴボウ、玉ねぎ)
刺身(白菜、キハダマグロ)
ご飯 100g

昼食です

コンソメスープ
残り物 クリームコロッケ 他(夫が昨夜 食べなかった)
総菜パン(白身魚のフライ)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

菊芋の揚げ物

2020-12-30 15:05:50 | 食べること

頂き物の菊芋がたくさん
スライスしてラッキョ酢に漬けて食べているけど・・・・・


今回は 揚げて

大きめに切って 
片栗粉をまぶし弱火で時間をかけて揚げる


沸騰した たれ(砂糖、みりん、醤油)につけて
水分を飛ばして出来上がり

菊芋300g調理したけど・・・・
お茶うけで半分近く食べました

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

食事ですー29日

2020-12-29 18:40:49 | 食べること

夕食です

(ブロッコリー、キャベツ、トマト、クリームコロッケ)、野沢菜漬け
焼き魚(塩さんま、大根おろし)、刺身(白菜、キハダマグロ)
ご飯 100g

昼食です

コンソメスープ、キウイフルーツ
総菜パン(クロワッサン、ベーコン、卵サラダ)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(総菜 ポテトサラダ、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

シニアフィットネスー29日

2020-12-29 16:28:50 | ひとりごと

健康への意識を変える、半日ディサービス
今日の予定です

施設に到着後 直ぐに「ウオーキングマシン」へ

時速 3・7~4kmで開始
14分弱で 867m 消費カロリーは40.・67cal

自転車こぎもしました
負荷55Wで 15分14秒で
消費カロリーは 50Kcal です


良く 歩きました

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

食事ですー28日

2020-12-28 18:33:02 | 食べること

夕食です

冷凍 エビのチリソース、炒め物(茄子、豚肉)
刺身(大根、ヒラメ、サーモン)、野沢菜の漬物
ご飯 100g

昼食です


自家製コンニャク、揚げ浸し(茄子)、野沢菜の漬物
おかず(ゴボウ・竹輪・鯵天ぷら、キャベツ、ブロッコリー)
ご飯 100g

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、富有柿
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

食事ですー27日

2020-12-27 18:32:34 | 食べること

夕食です

焼肉(豚肉、牛 小腸、ピーマン、玉ねぎ、椎茸、茄子)
ご飯 100g

昼食です

富有柿
雑煮(牡蠣、大根、ちくわ、アラカネ餅 1個)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵)
テーブルロール 1個

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする