食事ですー１１日

夕食です

 

 

肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ）、佃煮（蒟蒻　こんぶ）
冷凍　鍋（すき焼き鍋）
ご飯　１００ｇ

昼食です

 

焼きうどん（豚肉、キャベツ、ピーマン、うどん　１/２玉）

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグト、リンゴ
おかず（トマト、ソーセージ、ブロッコリー）

レーズンパン（２枚　７０ｇ）

 

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