朝食ですー１８日

プレーンヨーグルト
ポタージュスープ
果物（庭の柿）
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
柿ジャム（庭の柿で）
食パン　５枚きり　１枚

柿ジャム　湯気が出ている




収穫時に　道路に落ちて割れたもの・熟れ過ぎの物など
イチョウ切りにして　電子レンジで

一部すりおろした物があった方が良かったな～
柿　　正味５００ｇ
砂糖　１００ｇ弱だけど　甘かった

昨日の　昼食です



ボウリング場に　１２時半迄に行かなければ
食べる時間が　ない
ビビンバを準備しかけたのだけど・・・・お昼は抜いた

夕食です



味噌汁（豆腐、油揚げ）
ポテトサラダ（ジャガイモ、ソーセージ、キュウリ、玉ねぎ、ゆで卵）
大根おろし（大根、チリメンジャコ）
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、カキフライ、コロッケ）
残り物　大根の煮物
ご飯　１５０ｇ

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