クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

如毘的名言2

2014年10月16日 | 日記
多分、朴さんの求めていることと違うと思うけど、ネタもないので第二弾。


・トレーナーの言うことをやるだけ。後は右を当てることかな。(試合中に何を考えているか聞かれ)

・ホモじゃないけど、自然と裸のおっさんと抱き合っちゃうね。

・だってプロじゃねえから。(ボクサーなのに煙草吸っていいの?と聞かれ)

・10分程度だけど、試合終わったら胸毛やすね毛が伸びてた。(後輩に試合の大変さを説明)

・はい、マウスピース。
(女性ボクサーのセコンドにつきたがる朴的変態名言。インターバルでマウスピースをとってあげて、それを一旦咥えて選手に返す)

・そこで2発まとめて!(ジョビ)
いや8発!(朴)
えっ、いきなり三乗っすか?(ジョビ)
(ぴーやまさんのマスの最中にクリンチーズの見事な掛け合い。)

・どのスポーツでもそうだけど、敗者の美学なんて日本だけだよ。(NNさんの深い一言)

今日の朝トレ2部/サウスポーNN

2014年10月16日 | トレーニングノート

◎ロードワーク

距離:7キロ 

サーフェース:砂浜

数か所チェックしながらクーリングダウンのラン

トレ後体重:57.8Kg

即ジムへ


◎ボクシングジムワーク

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

バッグ小:1R(ボディーワークのみ)

ロープ:1R

アブローラー:10回

3Fで腹筋背筋&ストレッチ

水分摂取量:1.0L

トレ後体重:57.8Kg


昨日のジムトレ/サウスポーNN

2014年10月16日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

ブラジル体操:2R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ミット:2R

ダブルボール:2R

バッグ大:2R

バッグ小:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

バッグ小:1R(ボディーワークのみ)

ロープ:1R

アブローラー:10回

3Fで筋トレ&ストレッチ

水分摂取量:1.6L

トレ後体重:58.0Kg

柴田トレーナーありがとうございました。


朴の出張日誌 28(新潟県高田市)

2014年10月16日 | 日記
あ、どうも朴です。
越後湯沢から



特急はくたかに乗り換えて



やって参りました
新潟県高田市



開府400年の歴史ある街の高田市
実に1年8ヶ月ぶりの出張です。



自転車を押す人もありません。夜は歓楽街と化します。



仕事まで約一時間。以前はイタリアントマトがあったのですが、いつの間にやらなくなってしまい、時間を潰す場所がありません。


ボクシング名言を考えよう 2

2014年10月16日 | 日記
あ、どうも朴です。
朴的名言を続けていきます。

■ ダイエット? 減量です‼︎ (試合前、そんな生易しいもんじゃねえ!と会社同僚に)

■ ボクササイズ? ボクシングです‼︎(ボクシングが趣味と言うと必ず聞き返す全ての人へ)

■ このお店はルックス採用⁈ (可愛い店員がいる飲食店でのドネ兄さんのフレーズ)

■ ボクシングのスタミナは3つ。フィジカルのスタミナ、肩のスタミナ、気持ちのスタミナ。心が折れたらフィジカル強くてもダメ!
(シバノフ師匠名言集より)

■ 一人でマシーンを幾つも占領したらダメだろ‼︎ (浅◯美◯に対しての鴨川会長の説教)

■ 15分の空き枠って言われてもなあ~ (かわばた鍼灸院の空き枠連絡を聞いたアセヲと朴)

■ 疫病じゃねえか?(朴の乳首に対する大森の竹内氏の見解)



さてさて、これから新潟へ泊まり出張です。
出張日誌シリーズでお会いしましょう。