献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

ホワイトデーのお返し

2016-03-12 20:10:49 | 高脂血症献立
カレーライス



白麦入りごはん

カレー
牛肉260g
牛すじ肉240g
すじ肉は一度熱湯に入れ 洗ってから一口大に切り 鍋で1時間煮込む
牛肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参を炒め すじ肉を煮汁ごと加え 水の加えて煮込む
カレールゥを入れる

グリーンサラダ
サニーレタス・きゅうり・トマト・玉ねぎ・コーン

こたつねこからホワイトデーのお返しをもらった
コメント
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