献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2020/09/26

2020-09-26 21:09:46 | 高脂血症献立


もうすぐぶちくんの誕生日だったのでまだら君がケーキを買ってきた。
実は甘いものが最近苦手なぶち君は黙って食べていた


白ご飯

揚げだし豆腐
木綿豆腐は水切りをして片栗粉をつけて揚げる
小口ねぎを盛り、めんつゆをかけて食べる

蛸と大根の煮物
大根は米のとぎ汁で下茹でする
鍋に昆布をしいて三温糖•酒•醤油を入れ、大根•人参•蛸を落とし蓋をして煮こむ

グリーンサラダ
サニーレタス•キュウリ•トマト•ペッパービーフ

シメジとワカメのお味噌汁

コメント
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