美容室のマッサージがとっても気持ちよかった～

前回は３月の末でしたので、３か月半ぶりに美容室に行ったのです。
インターネットのおかげで、つながる環境であれば世界のどこからでも予約可能☆帰国前に予約しておきました。なんて便利な世の中なのでしょう！

今回は長さはそろえるだけにして、前髪を短めにしてもらいました。
「ザクザクな感じでお願いします」と伝えて、美容師さんと少しずつ意思相通しながら、こんな感じ！というところまで行けました。ありがとうございます^^

久しぶりの美容室で、シャンプーやちょっとしたマッサージをしてもらうのはとっても気持ちが良かった♪

実はロシアでの約３か月間、ベッドが柔らかかったのが良くなかったのか、最後の方では腰を痛めてしまいました。自宅のベッドは、夫が腰痛もちなこともありマットなしの固いベッドなので、これまで腰痛とは無縁だったので、腰が痛くなるってこんな大変なことなのかと思い知らされました。今はちょっとハリが残る程度です。ようやく様子を見ながらストレッチをすることができるまでになりました。

そんなわけで、腰をかばってほかの筋肉もこわばっていたみたいです。
生活環境が変わるって、思いがけない不調につながることがあるので要注意なんですね。