昨日はお疲れ？さまでした。

結果を言うと、長引く怪我でもないようなんで、みなさんご安心を。
途中で練習中断したのが心残りです

何回もいってるように、格闘技してる時で一番事故が多いのはシャドーとミットです。
ほとんどが自爆の怪我が多いです。
今回も典型的な事故でしたが。。。

メニューや指導には不備があったとは思いませんが、床が滑りやすかったりしたかも
しれません、今後は細心の注意で進めたいと思います。

これからも、人の多さ、汗でのすべりやすさ、等など、危険が一杯です。
少しずつ変えなきゃならない所もありますが、安全最優先でいきたいと思います。

今回から女性陣が脛サポーターとレガースを併用しているようですが、いい考えと思います
男性も用意しているサポーターを使ったりして痛くない怪我のしないようにして下さい。

土曜日も練習します。
久しぶりなんで楽しい練習が出来ると思います、いや確信してますので是非おいでくださいね