構え方三昧はダメよ

今週からクーラー導入で汗で滑ったり、不必要にしんどかったりをなくすつもりですが、どうだったでしょうか？

最近は練習後に飲みに行く元気もありません
でもＫスタ女子部に頂いたスプレー型鎮痛消炎剤、早い話がエアーサロンパスが重宝してます

構えがすべての始まりですから、攻撃後、防御後はすぐに構えにもどることを忘れずに。
その構えというのは、一人ひとつのはずですが、ミットや条件つけてのスパーになると、最初のフラットの構えから、メニューが進む見つれ攻撃前の構え、防御する前の構えと最低３種類の構えをする人がいます。

攻撃専門の構えだと、相手からしたらカウンター取るのが容易ですし、
防御専門の構えだと、相手からしたら威圧感なく攻撃しやすいです。

やはり攻撃、防御どちらにもすぐ対応できる自分の構えをみつけましょう。

今週土曜も練習します。
楽しみですね～