涼しく熱く。

気温も低くなってきました。
練習後のストレッチ時には体が冷えますから、トレーナーとか羽織るかして風邪などをひかないようにしましょう。

昨日は久しぶりにウィービングの練習。
このウィービング、キックにはご法度の技術と言われてますが、しっかりとしてウィービングであれば、キックでも有効と思います。
ウィービングしたら膝を合わされる、
首を取られる等々リスクあるように思えますが、無防備なウィービングではなくて、膝、首の危険を意識した動きなら有効と思います。
膝の少ないｋワンの選手はよく使ってます。
アマチュア試合でも基本は膝無しですから、応用できると思います。

今週の土曜は練習あります。
しかし、来週の水曜は練習ありませんのでお間違いのないように