今日の練習は！

海外修行から帰ってきたＡ君や新メンバーのＳさんも来たりで、寒い日でしたが熱い練習が出来たようです

今日は広く動けたので面白かったですね。
左右に動けたら、マスボクシングも面白く運動量もかなりの量になります。

これから暑くなりますが、水分を十分取って頑張りましょう！！

今週の土曜は練習ありません。

よろしくお願いします！