今日は個人練習

今日は久しぶりにＵ君が来ました。

集まりも悪かったので、土曜のような進め方にしました。

シャドーから始まって一人３ラウンドのミット、サンドバッグ、受け返し練習、マスボクシング、補強といろいろこなしていました。

少人数だと一人に取れる時間もあるのでいいですね。

形のチェックもできるし、その人にあったミットも組めます。

来週も頑張りましょう！