昨日は偶然にも４人、そして６人となんとなく揃っての練習開始となったのでふた組の合同練習スタイルにしてみました。
シャドー～受け返し～マスボクシング～ミット～サンドバッグ～サーキットトレーニングと言う流れになりました。
ベテランとビギナー？で組んで進めましたが、みんなそれぞれの指導してもらえて充実の時間だったみたいです。
kスタイルはキックの基本を守ってくれたら、過去に経験ある競技を活かしてくれても問題ありません。
カラテの蹴り、拳法のパンチ、反則で無い限り使うのは自由です。
しかし、ます最初にキックの基本を身につけてから、技術を理解してから活かしていきましょう！
自分だけのスタイルができると思います。
kスタイルのkは「個性」のkですからね！
来週も練習あります、翌日の日曜は新年会もあります、頑張りましょう！
