昨日に続き吹田駅から北にジョギング。
今日はコース終点の千里山まで走りました。
吹田エリアの公園の腹筋台がこれ！
広い！ なんとも贅沢な腹筋台です。
これだけビッグサイズだと安心感が半端無いです！因みに公園内に腹筋台７台あります！
で、摂津エリアの道具はこれ！
一見どこにもありそうですが、円盤が水平、上下とバランスボールみたいに不安定です。
でこれ！
手漕ぎ、足こぎマシン！これで負荷があれば最高ですが、それは欲張りか！
これって真面目に使ったらコンビニジムくらいの成果を期待かも。
無料で２４時間オープンだし使わない手は無い！
でも残念ながら僕の家からだと総距離は１０キロ超えてしまうのです。
近くの人は是非是非！
くれぐれも腹筋台をベンチ代わりに使わないようにしましょう！！
