今週のｋスタイルは

今日は珍しく少ない練習生でした。
が、動くスペースも確保（それでも狭いですが）出来て良い面もありました。

練習前にブラカーオのジムの練習風景を見ました。
練習直前に良い映像を見るのはプラスになるのが確信できました。
偶然にも今、課題の前蹴りとミドル、ローキックの映像が多いのがまた良かったのですね。

個々にイメージを持ってもらうのも大切ですが、共有出来るのが大きいかなと思います。
また近いうちにしますね。

今回は目玉がもうひとつ、、そうですローキックミットです！！
あれで、ローは実践的に思いっきり打てるはずです。
今回は人数すくなかったので（ラッキー！）全員のローを受けました。
お陰で、翌日足が痛いです！！
でも、これからは毎回しますので楽しみにして下さい。
（僕も自主練習にスクワット復活させます）
これでパンチだけのミットの時でもローと前蹴りは好きな時に出せるかと思います。

これからは涼しくなりますが、運動量は今でも十分上がっているので、途中の水分補給は忘れずにして下さい。

明日の予定

明日も前蹴りとローキックをします。
前回書いたブラカーオのｄｖｄを練習前に少し見てみましょう。

イメージを残して動くのも良いかと思います。

楽しそうに練習してるのが良いですよ。その点ではｋスタも同じですが。

今年のＫワン・マックスは一回戦で魔娑斗とブラカーオですね。
（魔娑斗の個人的な要望が通るのも？ですが）かなりリスクある戦いですね。
お互いが初戦という同じ条件で負けたら言い訳できないし、商品価値が落ちるのは目に見えてます。

ブラカーオは好きですが、やはりここは魔娑斗を応援したいですね

アッパーと前蹴りがカギになりそうな気がします。

谷がまたやりましたね！

「最高でも金、最低でも金」から始まって「谷でも金」でほんとに「母でも金」。。。凄すぎますね

７年間負けなしも凄いですが、同じ階級（体重）を維持しているのが凄いです。
男性なら、家族や奥さんのサポートが考えられますが、女性で、結婚と出産、しかも主人は野球選手。。かなり難しいですよね！

ある選手は谷選手の道着たたむ姿を見て「この人には勝てない。」と思ったそうです。
扱い方が単なるモノに対する気持ちではないようです。
一流選手はものを大切にするのですね。
やはりここでも感謝の姿勢が表れていると思います。

僕もｋで使い終わったレガースをみんなが汗をふいてくれるのが一番好きな光景です。
ありがとうございます。


年に二回ほどは全ての革製品にはオイルを塗っていますが、たまには自分のグローブは自分で手入れしてみてもいいかもしれませんよ。

大切に手入れして、ハードに使い、早く使い古して新しいのを買いましょう！！

茶色いパンチングミットは、かなり汗臭くて、早く使い切りたいのですが、タフですよね～みんながんばって打って下さいね！！

懐かしいかも。

ヤフーの検索でkick k-styleで検索したらなんと昔のホームページが
出てきました。

これも素人仕事なんで恥ずかしい出来なんですが、面白いかもしれません。

一日のメニューとかも書いているので参考になるかな？

基本的には今とは変わっていないのでが。

マインペライ☆

先日、買い物に行ったら偶然ＫワンのブラカーオのDVDを発見しました。興味津津でしたがパッケージには具体的に内容書いてないし、値段も他より高め…しかも２巻。
アコギな商売してんな～と思いながら思いっきり迷いモード。
店員さんに尋ねても「パッケージで判断して下さ～い」とまたまた迷う一言。
内心（まさかブラカーオはインタビューだけで実技は他の無名選手とチャウやろな～それやったら洋ピンビデオやで～）とそこには格闘家でなく猜疑心満開のエロ親父、、いえ爽やか中年でしたが～「よく出て（売れて）ますよ～！」の店員さんの一言。

「マインペライ」…数年前タイに練習行く前友人からタイで何か失敗したら、この言葉使ったら大丈夫だからと教えてもらったのですが「仕方ないさクヨクヨするな、とか、どって事ないさ」とか前向きな言葉と思うのですが、この時はもう気分はマインペライでした～どうって事ないさ！ですね（洋ピンだったら怒るけどね）

帰って見たら…またこれが良いのでした。
確かにインタビューは多いし技術解説もほとんどないのですがブラカーオ君がブンブン、シャドーしてくれます
。
僕がＫでスパーを陸上に例えていいますがブラカーオがジョギングスパーを延々とするのはみんなにも見て欲しいですね。

すぐにでも２巻目欲しいです！（子供やがな～）～ついでに彼が使ってるウィンのパンチンググローブも欲しいっす。
これも何故か不当に高値！でも、これも店員さん言ってたな…「よく出ますよ～！」と。

テクニックページ更新しました。

今回はディフェンスです。
ホームページから見てくださいね。

http://sakura.canvas.ne.jp/spr/kstyle

補足をしますと、シャドーの時は攻撃前か後には、ひとつ何かディフェンスをいれたら効果的と思います。もちろん、打ったその場から離れるのも立派なディフェンスです。

攻撃の練習は楽しくて、進歩も自分で確認もしやすく、みんなやりたがるのですが防御は地味で、確認もしにくく楽しくないですね。
ジムで教えてた時も攻撃は言わなくても黙々と練習するのに、防御は皆目しないというパターンが多かったです。
しかし絶対必要なもんなんで試合を考えてる人は特に丁寧にして下さい。

お疲れさまでした。

今週から少し違う雰囲気になりましたがどう感じたでしょうか。

正座と黙想は違和感があった人もいるかも知れませんね。
今までしたことのない人もいるでしょう。
でも、これも日本の文化なんで、週一度くらいはいい機会と思います。
膝や足が痛い人は無理をしないで言ってください。
結構、僕を含めて膝が悪い人は多い、ですよね。（冬が不安ですが）


練習メニューは変わってないのですが感じ方が変わったかと思います。
声を出すだけでも運動量はアップしていると思いますから、Ｎ君に負けないように張り切っていきましょう！
（あの気合には私も負けてます～）

　嬉しい話を聞きまして、練習生の一人がボクシングジム体験に行きましてそのジムで、女子でも実力ある方とマスボクシングをしたらしくて、内容もかなり超満足いく内容だったらしいです＆
たぶん当てるスパーでも同じ結果と思いますし。。まして蹴りがあればね～凄いことですね！！
スカウトされても出稽古止まりにして下さいね～！


その方のスキルとｋスタ（http://sakura.canvas.ne.jp/spr/kstyle)の練習メソッドの高さがわかりるエピソードですね～（少し自慢です）

みなさんもドンドン外で試して見てくださいね、間違いなく自分に自信が持てるはずです。

確かに「ｋスタイルの人はレベル高い」と言われるのは嬉しいことですが、それ以上に「礼儀がなってる。」と言われる方が数十倍嬉しいことです。
その辺も大丈夫ですから、また行った人があれば報告して下さいね。

明日のメニューは

引き続きローキックをします。
と時間があれば前蹴りをします。
キック（ムエタイ）の前蹴りは空手やテコンドーとは一番違うテクニックです。

ストレートパンチとローキックと前蹴りを上手く使えたらアマでは有効ですよ。

中級の人はそこからの攻撃をしてみましょう。

明日から、挨拶なども僕が以前教えていた道場、ジムのやり方をいれるつもりです。
初めは少し恥ずかしいかもしれませんが慣れたら普通で大切なことです。
正座と黙想もいれるつもりです。
メリハリつけていきましょう！


では元気にいきましょう！！

お知らせ

９月１７日にグローブ空手の新人戦があります。
場所は大阪城公園内にある修道館です。最寄り駅は谷町４丁目です。
興味のある方は観戦しに行ってください。
観戦は無料と思います。

修業年数一年未満の選手限定もあるようです。
初めて出るにはよいルールかと思います。

お知らせ。

地下の教室別のロッカーも最初はｋスタイルは二段だけでしたが、いつの間にか一つ全部と私物のロッカーの計ふたつになりました、感謝感謝！

今月、数名の方がグローブなどの購入予定があります。
希望がある人はこの機会にどうぞ。

各メーカーのパンフレットも置いておきますで、見てください。

ロッカーに置いてある本、ｃｄなどは自由に持って帰って読んで下さい。
練習グッズ、キックミットなども、家で自主練習したい方がいれば申し出て下さい。
毎週の水曜の練習に支障出ない条件で貸し出します。