昨日記150707火（風邪でダウン）

曇・雨　　最高／最低℃　＝24.1　　21.4
昨日は、翌日の副食の食材買い出し以外は、終日家に閉じこもり寝ていた。
７日の３時頃目覚めて以来６時まで寝られなかった。
今朝も含めここ数日は、掛布団の調整等で３時頃から朝までうつらうつらとしか寝ていない。
熱のせいかもしれない。
朝起きた時には、筋肉や関節がかすかに痛かった。
数日前にはなかったことだ。
頭の芯もかすかにいたく、見え方が熱のある時特有の感じであり、腹も少し痛い。
昼には体温が３７．２℃になり、間違いなくインフルエンザか風邪症候群（風邪の症状を起こすウイルスや細菌は非常に多くあるという。）か分からないがとにかく風邪又はインフルエンザに感染し、発症した様だ。
ここ１週間、何度も夜の催しに参加し、多くの人のいる所に長くいた。
ファストフードや展覧会会場や電車やスーパー等で、咳やくしゃみをしている人に何度も近くで遭遇していて、ファストフードでは、隣の人が盛んに咳をしていたこともあった。
どこで感染したか分からないが、くしゃみや咳程度の風邪はたまにあるが、今回のように発熱を伴う本格的な病気をしたのは、数年ぶりだ。
というわけで、昨日は用事のある時以外は寝ていた。
それの効果が阿多のか、夜寝る前には体温が36.9度まで下がった。
今日はかなり回復しているようだが、咳やくしゃみも出るし、頭はボーとしていて体温も３６．７℃で平熱よりは高いので、時間のある限り昼間もおとなしく寝ることにする。
しかし昨日とりあえず用意した３食分の副食が無くなるので、今日は１１食分の副食の食材を買い出しに行き、製造せねばならない。
重労働だが、放置できない。
ちょっときついが、午後から食材の買い出しだ。