上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.281) 5月9日の練習内容

2009-05-10 23:09:39 | 試合結果・練習内容
5月9日の練習内容です。

・場所 外高橋SRFCグラウンド
・時間 15時頃~17時半頃
・参加者(順不同・敬称略):
金澤、中、今尾、上田、田村、永松、田中、岩原、清時、三林(+家族)、フランキー、
西岡、井上、竹之内+③④、Michael.、須賀、ナオエ♪はん、松本、Jr、二馬、南
・天気:快晴(あっつ~)
・練習内容

1.グラウンド2周、ストレッチ
2.タッチフット
3.3対2
4.5対2(2人×3列)
5.7対6
6.FW/BKユニット練習
7.ホールドフット(ボール2個)

気温32度を超える中、次週北京戦に向けての練習を行いました。

練習後のコメント
試合ではもっと声を出していきましょう!
また各自個人トレに励み、圧倒しましょう!

練習の写真はありませんが、先週のBBQ写真でお楽しみください。











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練習参加予定だったのですが、急遽参加できなくなり(スミマセン)
ひなPさんに記録をお願いしました。

>ひなPさん
ありがとうございました。

以上
yone.

コメント (2)
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