本日のグランドには南京から中国女子ラグビー選手達が来て、白人女子チームとの試合が行われており、いつもより華やかなグランドで練習が行われました。
◆参加者：尾関 田中 ポンコツ岩原 マッキー 安部 大将 植田 山ちゃん 森⑥ 水野 あらきぃ カッキー 立田 マデノコウジ 須賀 金澤
環境 チーター 航 フランキー ダグラス マイケル（レフリー） サキぃ しょうへい
◆練習メニュー
１．タッチフット（アップ、5min×2）：ハリー禁止、タッチ後3秒ルール適用。3mバックのオフサイドラインを意識しましょう。
２．グリッド（ポップ、ダンボール、パスフォロー）：
３．キック＆ダッシュ（5往復）：元北京原人の渡辺さんのテンポよいキックでがむしゃらに走りこみました！立田キャプテンから一言：「5往復程度でバテてたら試合にならない。練習に来れない人は平日走りこむなどして基礎体力をつけること！」
←バテた～。 
←アミノ酸注入～。
４．3対2：まずは内外を決めず、3対2。その後内外を決めて、3対2。最後に再度内外決めず3対2。抜けなかったらグランド1往復！
５．1対1（ディフェンスはホールドまで）：今回もイッチーさんから新たな練習が提案されました。サイドラインを意識したバッキングディフェンスとオフェンスの1対1。足が遅くてもサイドラインを味方につければ走るコースを間違えなければ必ずどこかで捕まえることができるはず。
いつも同じグランドで練習している白人チーム「毛蟹」から「新人が多くいるので毛蟹VSバーバリアンズ（寄せ集めチーム）を作って試合しないか！？」との話が事前にあり、双龍からは後半に立田キャップ、イッチー、山ちゃん、カッキー、マッキーさんの総勢5名の有志が出場しました。（写真がなくてすみません・・・。）
同じ時間に、同じ場所で、同じラグビーをしている仲間同士こうやってもっと交流ができればすばらしいですね！これからの発展に期待しましょう。
昨年9月から主にキッズコーチとしてご活躍されていた岡本少佐が4月1日付けで帰任されることになりました。今回の練習から双龍KidsがSRFC Kidsと合同練習を開始したこともあり、まさにこれからというタイミングで非常に残念ですが、今後も週末出張にひっかけて練習に参加していただけることを期待しております。お疲れ様でした！（写真がなくてすみません・・・。）
森田6号
