本日は台風の影響で雨模様☔️キッズとタッチの練習が中止になる中、シニアは通常通り練習しました。雨自体はそこまで大降りではなく、パラパラ降るくらいで、人数も14名とそこそこ集合。ここ連日の猛暑に比べ、気温的には過ごしやすく、2時間集中して良い練習ができました。
【練習メニュー】
- タッチフット
- ストレートラン
- 2対1
- 3対2
- 4対4〜1(変則)
- AB
- コンタクトフィットネス(×3本)
- タッチフット(7対7)
本日は島忠さんが取りまとめ。基礎練を中心に練習メニューを細かく区切ってトレーニング。
前回行った4対4〜1も実施し、ディフェンス側が臨機応変に状況を確認しながら動くことを意識しました。
後半はコンタクトフィットネス。12月の大会(アジジャパ)に向けて今から仕込んでます！
来週も通常通り練習予定です。夏の暑さ対策によるキッズ開始時間に合わせ、シニアの開始時間も10時開始ではなく9時開始になるので、ご注意ください！
※お知らせ
双龍では経験者だけでなく、ラグビーに興味のある方、筋肉に興味のある方、どなたでもお待ちしております！
見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇♂️
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