金曜日のCardioはこの1年半で一番きつかったかも

金曜日は、朝5時のJessieがトレーナーを担当するCardioだときつすぎる、無理だと思い、夕方6時半のセッションへ・・・そうしたら、なんと・・・6時半もJessieじゃないか（汗）

通常は、Cardioメインの曜日であっても途中Liftingがあって、そこで息を整えるチャンスがあるのですが、今回は全部Cardio。無理だよ～。私はもうすぐ50だよ、20代の子だって死にそうだったじゃん。ジム入り口のスクリーンに今日のLiftingっていうメニューがなかったのは、偶然かと思ったけど、もしかしたら故意だったのだろうか？

正直、この1年半で一番きつかったかもしれません。しゃれにならん。久しぶりに口呼吸全開ですｗ

しかも、Jessieはやっぱり準備体操をすっ飛ばす。いきなり走らされて困ります。これ、死ぬのは多分私じゃないけど、いつか誰か心肺停止で救急車だと思うんですけど。

ただ、今回はなぜか駐車場は走らされなかった。前回日焼けしてしまったので、今回は日焼け止めを塗っていったのに・・・肩透かし（笑）