白い砂糖は食べないということ。

ここ数年実行できていること。その一つに、精製した白い砂糖は食べない、というものがあります。ブラウンシュガーに移行して、それが苦にならず、ずっと続けている感じ。次は蜂蜜に移行したいな、と考え中。