主菜 小イカのパセリバター焼き
副菜 菊芋と人参のきんぴら
新玉葱と小松菜のサラダ
高知沖どれの小イカは、柔らかくて美味しいですよ(o^^o)
にんにくを効かせたパセリバターで焼いています。
菊芋は最近の再注目された糖尿病食ですが、実は日本古来の野菜です。
扱いがわからない人が多く不人気なので、安く出回っています。
シャクシャクした食感で美味しいですよ(^^)
是非（≧∇≦）
主菜 小イカのパセリバター焼き
副菜 菊芋と人参のきんぴら
新玉葱と小松菜のサラダ
高知沖どれの小イカは、柔らかくて美味しいですよ(o^^o)
にんにくを効かせたパセリバターで焼いています。
菊芋は最近の再注目された糖尿病食ですが、実は日本古来の野菜です。
扱いがわからない人が多く不人気なので、安く出回っています。
シャクシャクした食感で美味しいですよ(^^)
是非（≧∇≦）
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