ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

7・6 いろいろあった日

2018年07月06日 | 暮らしと思い
「オウム事件」の死刑囚7人同時執行。

闘病中だった一歳下のH口さんが亡くなった。

警報が出るほど大雨が降った。

朝 ・スムージー(小松菜、パセリ、りんご、バナナ、抹茶、スキムミルク、梅干、タイガーナッツスムージー、アボカドスムージー、アマニ油)・コーヒー・はちみつトースト
昼 ・そば・ほうれん草肉炒め、サラダ
夕 ・オムライス、フライドチキン、トマト寒天
         

頂き物
   ・おはぎ(G池さん)
   ・島根県の干物(M平さん)