７・１５ 今日は大仕事

尋常じゃない暑さの中というか暑いから、大仕事をした。
日差しが差し込んで暑苦しい小窓に、突っ張り棒と百均のすだれを使って覆いをした。

洗濯機の目隠しのすだれも取り換えた。

汗が眼に入りひりひりするほどの暑さ。
スポーツドリンクをがぶ飲みして熱中症対策。

夜もまだまだ暑そうです。

おめざ・ヨーグルト
朝　・スムージー・コーヒー
昼　・冷やし中華・エビ餃子
夕　・肉じゃが・ニラ玉・寿司　・紅茶ゼリー
　　　　　　　　　　　　

頂き物
　　　・ブルーベリーソース、和菓子（E本さん）