早朝３連発

今朝５時半起床。
今週、例の月刊タウン紙の配達もあったので、もっと寝ていたいのが本音です。
こんなに早く起きて何をする？
「ラジオ体操」であります。
年に１回、地元の青少年育成会主催で、夏休み最初の土曜日に「交通安全教室」が行われます。
子供たちが集まるラジオ体操の後に、やってしまおうということ。
私たち交通安全協会のメンバーもお手伝いで参加です。

まずは、６時半からのラジオ体操。
昨年までスムーズに出来た体操が、出来なくなっていました。
右膝痛のためです。
これはショックでしたね。
私より年配の方が沢山いるというのに、私が一番情けない有様。
ラジオ体操が１０分ほどで終わると、首に下げたカードにハンコを貰う光景、昔と何も変わっていません。



その直後から、自転車を使った交通安全教室が始まりました。
最初に、注意事項や自転車の点検を神社境内で行いました。
そして、いよいよ道路を走ります。
私たち安協とＰＴＡが手分けして、道路の辻辻に立ちました。
土曜日の早朝ということもあり、スムーズに事故も無く終了したようです。

子供たちはこれで家に帰れますが、安協メンバーはまだまだ仕事が残っています。
「夏の交通安全やまびこ運動」期間中です。
これは、全国展開では無く、長野県独自の交通安全運動。
桃太郎旗を持って、天竜川に架かる大橋袂で周知活動を行いました。
７時５分～３５分まで、３０分間。
当初は、７時半～８時までの予定でしたが、繰り上げてくれて助かりました。
なぜって、ＮＨＫの朝ドラ「なつぞら」をリアルタイムで見ることが出来ますから。

花月の日替わりデラックス弁当１５

ついに昨日からエアコンを使い始めました。
アパートでの話です。
どこまで我慢出来るか、辛抱比べを行っていましたが、西日の酷かった昨日ついにギブアップ。
やっぱり、私はエアコン無しで一夏暮らすのは無理。
昔の伊那の夏とは明らかに気温が違います。
エアコンと言ったら、昭和５８年（１９８３年）、上京した最初の年の夏のことを思い出します。
扇風機１台で一夏過ごしましたが、熱帯夜で眠れず、終にはぶっ倒れましたからね。
東京の夏を甘く見ていました。
翌年からは、窓用エアコンをアパートの自室に設置して、快適に過ごしましたが。



さて、本題です。
お蔵入りになりそうでしたが、今日掲載の記事が何も無いため、急遽２日前に食べた弁当を紹介することにいたします。
飯島町の「焼肉レストラン花月」の「日替わりデラックス弁当」（税込５００円）。
２４日（水）のメニューは---

〇チキンステーキ～バーベキューソース～
〇カルシウム豊富　あじの南蛮漬け
〇ピリ辛こんにゃく
〇枝豆のツナ和え
〇かぼちゃのハニーマスタードサラダ
〇玉子焼き
〇漬物

〇十六穀米のご飯
〇味噌汁



チキンのステーキは、分厚くて食べ応え十分。
バーベキューソースが美味しかったですね。
肉を食べた～！という満足感でいっぱいでした。

あじの南蛮漬け。
ちょっと苦手なのですよ。
肉薄で、ふっくらしてないから、口の中で小骨や皮の違和感がありました。
酸っぱい味付けも、私にはＮＧ---。
これがあったので、お蔵入り寸前だったのかも。





かぼちゃのハニーマスタードサラダ。
かぼちゃが餡子みたいでした。
甘くて美味。
もはや、スイーツ。
この量の倍くらい欲しかったです。

平成スポーツ史・大相撲

今日、久しぶりに、例の大相撲大好き宅配便おじさんに遭遇しました。
この人、高遠にお住まいで御嶽海の大ファン。
御嶽海のお母さん・マルガリータさんと親交があります。
名古屋場所２日目に、マルガリータさんからのお誘いで、枡席Ａで観戦したのは既報の通り。
本日、話してくれたのは、２１日の千秋楽に、出羽海部屋の打上げパーティーに行って来たとのこと。
写真を見せてくれましたよ。
御嶽海と一緒に撮った写真は勿論ですが、元出羽の花の出来山親方とのツーショットとか、引退した出羽疾風の写真も。
毎回言ってますが、凄く羨ましいです。
このパーティーの後、マルガリータさんたちと焼肉屋で二次会だったそうです。
なんと、この焼肉屋に、元稀勢ノ里の荒磯親方も偶然ですが、食べに来ていたのだとか。
荒磯親方との記念写真も見せてくれました。
でもね、羨ましいのは羨ましいのですが、当然、お金も掛かります。
敢えて金額は書きませんが、このたった一夜で数万円吹っ飛んでいるのです。



今日は給料日。
本屋に行って、欲しかった「平成スポーツ史・大相撲」（ベースボールマガジン社）を購入して来ました。
３０年前に刊行された「激動の昭和スポーツ史・相撲」も上下巻とも持っています。
こういう年表式の書籍は、私みたいな者には大変重宝します。
ブログの大相撲記事にも大活躍することでしょう。
実は、若貴が引退した後から、力士の野球賭博事件や八百長事件の頃は、大相撲を殆ど見ていませんでした。
なので、その空白期間の資料としても貴重です。



この本を書店のカウンターに差し出すと、レジの女性店員さんが話し掛けて来ました。
「最近の相撲をどう思いますか？昔の相撲とは違いますよね」。
一瞬ビビりましたよ。
若いお嬢さんが、凄いことを聞いて来ます。
「最近の相撲は、大味ですよね。攻防というものがない。引きや叩きが多く面白くないですよね」と私。
「そうですよね。淋しいですよね」と店員さん。
気に入った！
後で、番付表をプレゼントしようと再び訪れましたが、もうその店員さん、いませんでした。
残念〜。
また大相撲談義しましょう！

オアシス21・まこと家・選べるロースかつ定食

先週の金曜日（１９日）に訪れた名古屋遠征の話はまだ続きます。
大相撲観戦が終わり、満員の地下鉄に乗り、栄へ。
栄のバスターミナル「オアシス２１」辺りに居れば、高速バスに乗り遅れることもないでしょう。
このオアシス２１、結構便利な商業施設で、飲食店、コンビニ、ドラッグストア、１００円ショップ、愛知県・岐阜県のアンテナショップ等色んなお店が揃っています。
高速バスは、１９時４７分発。
まだ１時間以上待ち時間があります。
まずは、腹ごしらえです。



お昼ご飯に続き、またしても洋食屋へ。
（ラーメン・中華・ハンバーガー等は混んでいたのでパス）
名古屋は、蒸し暑く、ゆっくり座って涼みたかったので、比較的空いていた洋食屋へ入りました。
店名は「まこと家・オアシス２１店」。
さて、何を食べましょうか？
「平日限定・選べる定食」が安くてボリュームがあって、美味しそうです。
「鶏の唐揚げ」と「ロースかつ」が、幾つも種類があります。
悩みましたが、名古屋に来たら、やっぱり「八丁味噌ロースかつ」（税別９９０円）でしょう。
（お前、昼ご飯も牛かつ丼食っただろう！）








都会は、いいですよね。
めちゃくちゃ高くて高級な店もあれば、こういう庶民向けの安くてボリューム満点の店もあります。
見てください！
このロースかつ、大きくて、カラッと揚がっていて、味噌ダレもたっぷり掛かっています。
一口食べてみると、ん～旨い！
美味しい豚肉に、甘辛の八丁味噌ダレが良く合います。
これですよ！
９９０円でも十分満足の逸品です。
ご馳走様でした。







名古屋のお土産は、愛知県のアンテナショップで。
「オリエンタル・マースカレー」と「オリエンタル・マースハヤシ」。
特にハヤシは、初めて巡り会えました。
５０年前のオリエンタルカレーのテレビＣＭ、南 利明の「ハヤシもあるでよ！」が脳裏に浮かびましたよ。

カフェ＆ギャラリー・アイダッシュ

昼時、高遠で仕事。

今日の昼ご飯はどうしましょう？

仕事先の白山トンネル入口付近は、結構飲食店があります。

そうだ！「アイダッシュ」（高遠町西高遠）に入ってみよう。

５年くらい前より、色んな人から「アイダッシュのデカ盛り・メガ盛りの食事を食べてみて！」と言われていました。

どこにあるんだろう？

目を凝らすと、白山トンネルの西高遠側入口、ナイスロードと国道１５２号の分岐点のところにひっそりと佇んでいました。

中に入ると、おしゃれなカフェです。

そして、絵画や陶芸が展示してあるギャラリーも併設。

私は、ギャラリーに設置してあるテーブルに着席しました。

メニューを見ると、初めに「当店は少々盛りが多めと思われるので、２人で食べてもＯＫ！」の文章が。

良心的であります。

食事メニュー、パスタ・カレー・ピザの種類が豊富です。

加えて、ピラフや牛丼もある模様。

今日は初めてなので、「キーマカレーライス」（税込９２０円）を注文しました。

果たしてどれだけの量なのでありましょうか？

運ばれて来ました。

えっ！？

これが１人前？私、大盛りにしていませんよ。

まるで、白い軍艦のようです。

細長い楕円形の器は、直径４０ｃｍはあると思います。

写真では平皿に見えますが、深さ５ｃｍはある船舶型のお皿です。

そこに、山盛りご飯が盛られ、キーマカレーがたっぷり掛かっています。

右端には、温泉玉子（半熟よりもさらにトロトロ）と福神漬け。

まさに、驚愕であります。

幸い、最近、体調が良いので、どうにか食べ切れそう---かな。

あっ、肝心の味ですが、キーマカレー、物凄く美味しいです。

コク深い味わい、程よい辛さ、挽肉の量も最適。

ナスやパブリカの夏野菜もトッピングされています。

ここに、温泉玉子の黄身を垂らせば、さらに円やかに。

あまりの旨さに、この量、ペロッといちゃいました。

味は折り紙つき。

パスタも美味しいと思います。

今度は、あえて、和の牛丼にチャレンジしてみたいです。