goo

また再発か・・

2007-02-17 19:21:44 | ボウリング
僕のボウリングの課題は未だ未だ沢山あるが、特に気になっているところは2点ある。

1点目は、腕で引っ張る癖が未だ残っていることだ。
半年程前の動画と比べるとだいぶなくなったが、未だ未だ改善の余地がありそうだ。
もう一つは、リリースをもっと低い位置にすることだ。
これが、やっかいなのだ。
下げようとして、右肩が突っ込み過ぎたり、脇が開いたりと・・。

ボウリングをはじめた頃は市販本に書いてあった大きく膝を曲げてスライディングする方法をとっていたが、膝を痛めたので、止めた。

次は、前傾姿勢を大きく取ることを試した。
これは効果があったが、これも止めた。
理由は、周りで前傾ぎみに投げる殆どの人が腰痛ぎみだったからだ。(笑)

だから今は、色々試し中の段階だ。

今日は、その課題に対して、思い切り意識して投げてみた。

ゆっくり、そして、膝をいつもより少し折り曲げて投げた。
結果は上々だった。
体重移動もしっかりできて、力強く安定した投げができていた。

でも、そのような投げは2、3ゲームが限界だった。少しだけだが、痛みを感じたからだ。

どんな高いスコアがでても、膝が痛いようでは意味がない。

これからも試行錯誤が続きそうだ。

goo | コメント ( 0 ) | トラックバック ( 0 )