躰道シーラカンスの整体体操 No.63

昨日 14日フィンランド躰協の会員、エーロ タルヴィティエ君が三度目の来日、6週間の滞在、躰道概論翻訳総仕上げの予定。

 今日の狭山道場の稽古は、午前 9時20分より腰内弦の強化トレーニング、午後 3時からの稽古は、体幹、体軸のトレーニングと躰技。練習後、ティータイムの一時、皆さん楽しそう、私も一杯のコーヒーを頂く。