バレエ教室その三十七

バレエのお稽古に行ってきました。

 

今日も暑い日です。

 

汗をたっぷりかいて絶好調、と言いたいところですが

盆踊りの後、ひざがいたくなっっちゃったんですよ。

 

膝に関してはYouTubeにもいろんな整体の先生がいろんなやり方を

アップしてくれてます。

そのいくつかをみて、マッサージや体操を試みたりしてます。

 

紹介する動画は昨日自分がやって見てなんか効果があった様な気がしたものです。

 

痛みがあった時はバレエの練習できるかなと思いましたが、この動画のおかげなのか

よく分からないけど取り敢えず今日のお稽古難なくこなしてきました。

それにしても体が硬いです。

前屈の時皆さんしっかり倒れてる。

私はまだまだですわ。

今日パッセという動きを練習したんです。

水溜まりを横飛びする様な感覚とコーチは言うので何と無く皆の格好を真似て飛んでいたら、水溜まりを横跳びする間に

まず左足を右足の膝の上に乗せ折り返し右足を左の膝の上に乗せて着地。

こんな難解な事を咄嗟の間にやっていました。

その説明を聞くと、ステージのバレリーナが踊っている時のパッセの動作が思い浮かび、

ああそう言う事かと納得するのです。

頭では納得しても身体で表現できるかは別物ですよね。

今の所水溜まりを泥跳ねしないように足をあげながら跳んでいる子供のような感じかな。

 

何はともあれ、コレで結構助かりました。

よかったらどうぞ🌟

 

 

膝の痛み一瞬で取れます

やっと覚えるバレエ用語

今日は家人の付き添いで病院へ行ってきました。

その後買い物をして、遅いお昼を食べて帰ってきたら、もう疲労困憊。

 

何も出来ませんでした。

 

今になってようやく少し頭がスッキリして

ブログを書く気になってます。

 

歳のせいですかね。

 

明日は二週間ぶりのバレエ教室なんです。

 

歳のせいと言えばバレエの用語がなかなか覚えられません。

 

最近やっと覚えたアンデオールという用語。

 

外側に開くって意味なんです。

片足を軸にしながらもう片っ方を外に開く動きの時にコーチがいつも口にします。

その言葉がなかなか覚えられず、

アがつく言葉としてしか認識できていませんでした。

 

それを半年経ってやっと覚える事ができましたの。

 

何であれ覚えることが割と得意だった方なのでちょっとショックでしたよ。

バレエ教室を一歩出るともう忘れていたのです。

思い出そうとしても全くダメ。

我ながら呆れました。

 

これもやっぱり歳のせいでしょうか。

間違っても◯知症？などと思いたくありません。

長寿世界一を目指すのも悪くないなどと夢見る私ですので（ホンマかいな）

 

◯知症だけはゴメンです🙇‍♀️

 

さ、明日は久しぶりのお稽古です。

 

二夜続きの徹夜盆踊りに参加して膝が痛む様になってるんです。

明日のバレエはどうなるでしょう🌟

 

 

 

 

 

日々のボヤキです

コレを馬鹿馬鹿しいと思わないとしたら、

もう完璧にならされていると言っても良いでしょう。

なんの事かって今回は冷蔵庫の製氷機能について話しますけどね、

万事同じ様な事が起きている今の世の中なんです。

先般冷蔵庫を買い替えました。

五、六年前に製造された中古です。

 

御多分に洩れずこの冷蔵庫にも付いている、自動製氷機能なんですね。

我が家では氷を使う事が滅多にないので普段製氷機能を停止にしているんです。

でも今夏は暑いので家人が氷を欲しがるようになりました。

 

久しぶりに氷を作るとなると製氷のための器具を綺麗に洗わなければなりません。

ネットなどは専用クリーナーを使ったほうが楽ですよ、などと購買させようと誘ってきます。

 

中性洗剤を使えとか、洗わないと雑菌が問題だとか、色々書いてあるんですよ情報が､､､

それを読んだだけでウワッ面倒、って感じで余計に触りたく無くなり、

そのままにして居たら氷をおねだりするものだから

訳を話したらじゃ、前に使ってた製氷皿で作ればいいじゃないかと

一言で問題解決してくれました。

 

プラスチックの製氷皿。

あれが掃除も扱いもいちばん楽です。

 

何でわざわざ面倒な部品を使って面倒な掃除を強要するものを作ったのよ。

昔からの製氷皿では何故ダメだったのか？

ダメじゃないですよ。

 

でも何かシステムを新しくしないと買い替えてもらえないから

モデルチェンジが必要で、

自動製氷機の自動という言葉に釣られる消費者は多かったと思われます。

氷は自動でできるかも知れないけれど

そのためにマシンのメンテナンスに時間もお金もかけるって事ですよ。

 

氷入り美酢飲みながらばあさんのボヤキでした🌟

 

 

 

 

イイのかい、それで。

 

幸いなのは製氷停止の機能も付いていた事。

 

とまあ冷蔵庫に付いてぼやいてみたけれど、

やっぱり暑い時に氷の入った冷たい水は最高ですな😆

 

 

 

 

腹を空かせた野良猫が､､､

この子の名前はモルゥリーちゃん。

 

この子のことは前にも書いた事がありますが、野良猫なんです、多分。

初めて家に現れたのはかれこれ二年前くらいでしょうか。

始めは家の周りに居着いて畑にねぐらを作ってやったりしていましたが、

先住のメス達がここにいつく事を許しません。

 

それ以来、どこを棲家にしているのか見当もつかないのです。

 

でもお腹が空いてどうにもならなくなると家へ来て

飲み込む様に缶詰を食べてはまたどこかへ消えて行きます。

 

時には家のイジワル雌猫に追われて逃げて行くこともありますが

空腹が我慢なら無くなると最後の頼みとしてここに来ている様ですよ。

 

不思議なのは全く妊娠しない事。

野良猫のメスが妊娠しないのは見た事がありません。

きっと手術されているのでしょう。

でも耳はカットされてないのでね、はっきり分かりませんが不思議です。

 

野生のネコは本当に強いです。

今時ですから虫や野ネズミなどを捕まえて細々と生きているのでしょう。

 

ここへ来るのも敵が何匹もいるので命懸けで来ていると思います。

食べる勢いで声も出ます。

夢中で食べる姿に餓鬼を思い浮かべてしまいます。

 

家で買ってあげても良いと思ってるのに

先住猫が嫌がるので思う様に行きません。

可哀想ですが仕方ない😢

 

 

 

 

雨降って暑気収まる

昨日は満月🌕だったけど夜遅く雨が降り出しました。

 

雨は今朝まで続いて今日は久しぶりに涼しい一日の始まりです。

 

まとまった雨が降ったのは本当に久しぶりの事。

 

乾き切った大地に恵みの雨となりましたかね。

 

週末来客予定でしたがキャンセルとなりホッとしています。

 

昨日のブルーベリー採集の様な予定外の仕事が入りお客を迎える準備も出来ていませんでした。

 

準備と言ったって寝具を干したり食事の算段を考えたり何ですけどね。

 

でもおかげでのんびり出来ます。

それにしても

今日みたいに汗もかかずに過ごせるのはいつ以来でしょう。

 

ずっと暑い日が続きましたが、

昨日の晩急に熱いお風呂に入りたいと思ったのも

季節が進んだせいかも知れません。

 

お盆から僅かな日時が過ぎただけなのに空気が変わりましたね。

 

そういえば涼しかった早朝にウグイスが鳴きました。

まだ居るんだなって思ったけど

鳴き方は聞きなれたホーホケキッキョでも、ホーホホホケキョでも無く

純正、ホーホケキョで鳴く新入りの様でした。

 

コレはどういう事？

この時期縄張りの入れ替えがあるって事ですかね。

どうでも良いことかも知れませんがウグイスの生態、

興味がありますわ🌟