海と山と

釣りと近場の山歩きを趣味とするリタイヤおじーのひとりごと

楽しく歩ける

2016-03-26 15:41:16 | 種松山
朝は放射冷却で冷えたが、昼間の陽射しは気持ち良い。
ワラビ狩りを兼ねて、種松山へ。
毎年、群生している所へ行ってみたが、まだ早く全く見当たらない。

それでも山には色とりどりの花が咲いていて、気持ちよく歩ける。




花の名前はわからないが、気にしないで景色を楽しむ。

キセキレイが歩く前を独特の速足で歩いている。
ある程度近づいても特に逃げる気配がない。人懐っこさが可愛い


春はいろいろな場面に出会えるのが良い。

夜は、一昨日下津井で安く大量に購入したワカメをサラダにして
酒の肴として楽しんでいる。
酒は最近は焼酎の湯割り、水割りを止めて、ストレートを味わっている。
銘柄は今まで芋を飲んでいたが、最近は黒糖を好んで飲む。
これはストレートに限る。


萎縮性胃炎と診断されているのに、生の焼酎を飲むのは多少は気になるが
旨さへの欲求が勝ってしまう。「量は0.4合くらいなので・・」と言い訳を
しながら。
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2 コメント

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下戸 (さすらいの、、、)
2016-03-27 09:39:04
アユ釣りに凝っていたころ帰宅しての缶ビールの旨かったこと、暑い日中で体の水分がなくなっていたせいか。それも40代まで、以後アルコール類は飲みません。身体が要求しないのと適応しない身体に変化したせいでしょうか。祖父が有名な稼ぎもないけせに大酒飲みと有名だったの伝承がありますことも影響しているかも。
身近に快適な散歩コースがおありで、それだけでも幸せの一翼だといつも思っています。TVでの散歩の仕方を参考にしたまではよかったがダラダラ歩きは意味ない、大股でとのことで2日ばかりやったら6年前に手術した鼠径ヘルニア辺が痛くなりワーファリンかかりつけ医に話したらヘルニアにも外型と中型があるので様子見となり整体治療院では馴れないことをしたので大腰筋を痛めたのだろうとの見解。
th様とは出来も鍛えも違いますから・・・・
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だらだらでも良い (th1911)
2016-03-27 12:56:11
今通っているスポーツジムにもランニング(ウォーキング)マシンは有るのですが、もともと一か所で歩くというのは性に合いません。走ったり歩いたりする時は周りの景色が変わらないと続かない気がします。東京にいた時も、別に公園だけでなく、街中をせっせと歩いたりしました。だらだら歩きでも良いのでまず始めることだと思いますが?そうです、無理のない範囲でまず始めることです。
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