下津井波止のメバル釣り

11月24日
　朝から良い天気。
　久しぶりに下津井へメバル釣りに出かけた。
　ブツエビを撒きながらの釣りで、撒き餌に次第に活性化してくる
　9時～11時までの2時間でミニメバル（1３cm前後）１８匹。
　型はミニだが、ハエ竿で釣るので引き味を楽しめる。
　南蛮漬けにちょうど良いサイズ。
　
　今晩は酒がうまいだろう。
　

玉野深山公園の紅葉

11月17日
　岡山県北へ紅葉狩りに行く予定であったが、県北はあまり天気が良くないとのことで
　近場で済ますことにした。
　テレビで深山公園が見ごろと言う情報を得たので、ここに決定。
　しかも、妻の好きな「道の駅」が隣接している。

　10時半頃公園に着いたが、駐車場はほぼ一杯。
　公園の遊歩道を歩く前に、道の駅で地元野菜を確保してから歩き始める。
　紅葉が見られる場所は限られているが、今が見頃。









途中で子どもたちが小鳥（山雀）にエサを与えている光景に出合う。
そのお母さんがエサを分けてくれ、妻が挑戦。
なれた山雀が早速手に止まってエサをついばむ。ほのぼのとする光景。


周囲の山を周回するコースはイノシシが出没することから通行禁止。公園の周遊コース
だけでは多少物足りない。

久しぶりにブログ

１１月１４日
　この１１日で古希を迎えた。来年はいよいよ満７０歳の大台にのる。
１０月末パート先での会社の健康診断結果が届いた。
PSAの値が4.9となり、精密検査を要するのコメント。
昨年までは、掛かりつけ医での検査では3.２～3.5。それが一気に上昇。
泌尿器科で再検査を受けたが、やはり前立腺がんのグレーゾーンの値。
その後、肛門から指を入れての触診、肛門に機器を挿入してのエコー
検査を行ったが、念のためMIR検査も平行して行った。
今日、結果を確認にに行ったところ、ガンを疑う所見は見られないとのことで
一安心。ただ、前立腺炎があるようだ。下腹部に違和感があるのは
そのためか。
心身ともに忙しかったことと同時に、最近は腰、背中、肩の痛みが有り
これも病院通い。
この半月だけで、歯医者、循環器科、泌尿器科（3回）、放射線科、整形外科（6回）
憂鬱な気分が日常を支配していた状態だった。

筋トレ、ウォーキングも頑張りすぎなのかもしれない。
それと、筋トレ後はそれと同じ時間のストレッチをやらないと体を
痛めることも、整体に通いながら学んだ。
やはり古希は古希の体調つくりがあることを今更ながら思う。
背中、腰痛みは昨日くらいから軽減してきたので、久しぶりに
種松山の頂上まで歩いた。


木々の葉も若干黄色味を帯びてきているが、紅葉にはもう少し時間が
かかりそう。
今度の土、日には妻と紅葉狩りに県北まで行ってみる予定。