社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

歩行訓練日和

2015年07月20日 19時12分28秒 | 自宅療養
今日の夕方は歩行訓練にはちょうど良い天気でした。

いつものスポレクパークへ17時頃出かけて、ゆっくりと体幹、足の振り出し、上肢の杖の振り出しなどをチェックしながらいつもより長めに歩きました。

スポレクパークは、グラウンド以外はどこも利用者がいて、ウォーキングやランニングに車で来る人もいました。

中にはウォーキングポールを使ってウォーキングしている人もいて、さすがに良い動きしてました。

知らない人が見ると、私は「ウォーキングポールの使い方が下手な変な歩き方をしている人」に映っているかもしれませんね。

でも、私にとって安心二本杖は歩行補助に必要なもので、運動用具ではないんですよ。

まぁ、いいんですけどね。

歩行訓練中、新幹線が走っていきました。

・金沢に向けて加速していくE7系

・お仕事を終えて長野新幹線車両センターへ回送されるE2系

新幹線が走ってくると、離れていても音で分かります。

自宅でもそう。

ルーフバルコニーから見えるんですよね。



夏の雲になってきました?

今日は、東海・近畿・中国地方が梅雨明けでしたね。

夏本番ですね~。

外でが鳴いてます…。
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ちびメダカのお引越し

2015年07月20日 16時27分51秒 | おさかな
昨日、新居となる水槽の準備をしておいたちびメダカですが、朝の餌やり前にお引越ししました。

ちびメダカとはいえ、なかなか機敏なのもいて、おまけに、まだ孵化していない卵も入っている水槽からのお引越しなので、結構面倒でした。

それでも何とかお引越しを済ませ、少し時間を置いてから餌をやると、元気に食べてました。

みんな元気に大きくなりますように。




30cm水槽に転居したちびメダカ

写真にとらえるのが難しい…
大きめのを狙ってもピントがなかなか上手く合いません。
そのうちマニュアルで狙ってみたいと思います。


メダカ池

こっちは親メダカです。
動き回るので、これまた撮りにくい事!
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